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上能起到养心补血安神定惊的作用--猪心汤炖

作者:原创时间:2023-01-12

俗话说,“形相成形”。 猪心就是猪的心脏。 猪心营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、维生素B1、维生素C和烟酸等营养成分。 它可以增强人体。 心肌,增强心脏的收缩力,在一定程度上可以养心血,安神镇惊。

猪心常被当做滋补品,而猪心汤确实更加营养美味,所以我家经常用猪心来煲汤。

方法也比较简单:

1. 焯水去腥

A.盐加生粉去腥。 刚买来的猪心,切掉多余的脂肪,用清水冲洗干净,然后用盐和生粉均匀涂抹,可以去除一定的腥味。 因为猪心毕竟是内脏,有异味是正常的,所以一定要先清洗干净。

B. 焯水去血水。 猪心切成两大块,锅内倒入冷水,加入姜片和料酒,大火烧开撇去浮沫,捞出再用清水洗净。

2.切片炖更容易入味。 如果用来炖的话,我觉得还是切片炖比较容易。 如果是一整块炖的话,不仅时间会长一些,味道也不会释放的更彻底。 所以最好切成厚片。 3.炖

将猪心片等材料放入炖锅中,倒入适量清水,锅中放冷水开小火慢炖,大约需要1-1.5小时的时间,然后加入盐调味喝!

这样炖出来的猪心汤,色泽清澈,味道甘甜,不油腻。 最好汤和肉一起喝,更有营养!

莲子猪心汤是一道药膳猪心汤的做法,不仅制作简单,而且营养丰富。 高脂血症和过敏体质者不宜食用。

原料:猪心半个,盐适量,白酒白酒5克,莲子20克,红枣10颗,桂圆肉25克。

第一步:莲子泡水3小时,猪心泡水加白醋1小时,洗去积血猪心汤的做法,切块。

第二步:将猪心放入锅中,加水和白酒略煮,捞出沥干备用。

第三步:将莲子、红枣、桂圆洗净,将猪心放入锅中,倒入适量清水,加盖炖3小时。

第四步:最后加入适量的盐调味。

希望能帮到有需要的人!

@悟空问答

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