如果有一个话题可以聊很久，那一定是减肥；
经常出现在热搜榜首。
你知道你的减肥潜力有多大吗？
先来感受一波瘦身的影响吧！
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为了男神，一个多月从140斤瘦到107斤。 哪个男生看到了能不动心呢？
（我会尽力隐藏我的嫉妒）
减肥堪比整容系列
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胖与瘦是“妈妈”与“女儿”的区别
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减肥不一定让你看起来很好，但它可以让你的脸在屏幕上占据的比例更少。
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想要变美，第一件事永远是减肥。
很多时候你会觉得你的五官不够精致，那我只能说你瘦的不明显。
减肥不是一件容易的事，减肥的人很多，但减肥的人很少。
虽然很多人都在减肥的路上，但是很多人的减肥方法都是错误的。
蘑菇会告诉你这些常见的减肥方法：
1.节食减肥
很多人怕吃多了会发胖，所以会通过节食来控制体重。
这种方法短期内可能有效，但长期节食减肥很可能造成营养不良、新陈代谢降低、精神衰退。 还会使皮肤暗沉，失去弹性，容易反弹。
2.服用减肥药和止泻药
有的人也会吃减肥药或者泻药减肥，三分毒。 大多数减肥药都会有不同程度的副作用，可能会对身体造成无法弥补的伤害。
3、不正确的运动减肥
适当的运动结合合理的饮食可以达到健康减肥的目的。 单项运动很难减肥。 过度运动也会带来副作用。 过度运动会加速身体的衰老。
运动后如果没有合理的饮食计划，容易暴饮暴食，更容易发胖； 而大量出汗会加速体内矿物质的流失，如果不及时补充，就会导致营养失衡。
4、蔬菜水果代替主食
水果不含脂肪，却含有丰富的纤维，既能减肥又能美容，所以有些人会把水果当正餐吃，不吃其他东西，但这样会导致营养失衡，容易引起便秘，影响健康，影响减肥。
有什么简单有效的减肥方法吗？
如何健康有效减肥的问题，在之前的《我是美女》节目中已经提到过。
台湾药剂师谢文与我们分享他的减肥秘诀。
别看现在帅气身材好的谢文老师。 他以前也是个可爱的小胖子。
在节目中，他一直强调减肥和排毒有很大关系。
现代人的生活节奏比较快，饮食习惯也不是很健康。 他们经常吃一些外卖的油炸食品，长时间坐着不运动，肠道内就会堆积很多垃圾，滋生毒素。
但是，我们自身的消化系统是可以产生酵素的，也就是我们平时所说的酵素，可以代谢毒素，但是当毒素太多的时候，新陈代谢就不会耗尽。
毒素堆积多的人，新陈代谢会变弱，即使运动也只能达到正常人20%的效果。
正确的减肥方法应该是先排毒，把体内积存的毒素排出体外，保持肠道通畅清淡，这样才能慢慢瘦下来。 不排毒减肥，白费功夫。
贴心的谢文老师和我们分享了他的减肥秘诀。
是来自意大利的28天蔬菜水果排毒瘦身套餐。
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小梅喝过后的反馈很好。 喝完后，小梅不仅给自己买，还给朋友买。
那我们就来看看为什么这个瘦身套餐搭配香菇效果这么好。
果蔬排毒减肥现在很流行。 水果和蔬菜含有丰富的纤维素或叶绿素，是体内天然的“清洁剂”。 变得更健康、更苗条。
也有很多想要水果蔬菜减肥的小仙女可以自己榨果蔬汁。
但是，自己榨汁有一个很大的问题。 水果本身含糖量多，比例不好搭配。 你榨的果汁可能会让你变胖。
有了这款减肥包，这些问题你都不用担心了。 ZUCCARI纤体包科学配比，独有28天排毒瘦身计划。
那为什么ZUCCARI排毒瘦身方案要28天一个周期呢？
因为人的正常生理代谢周期是28天，与皮肤的代谢周期相同，ZUCCARI果蔬排毒就是跟随身体的代谢变化，合理安排减肥，达到更健康、科学、快速的减肥效果损失效应。
它分为两个阶段：
第一阶段是芥末排毒期：让身体有一个更好的瘦身环境，之后的瘦身才能更有效。
第二阶段是酵素瘦身阶段：从源头控制深层脂肪，让你白吃。
那么蘑菇会详细介绍这两个阶段：
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第一阶段：芥末排毒阶段
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芥末粉是一种很好的肠道清洁剂：
✔可以促进新陈代谢运动减肥 拉肚子，快速排出堆积的毒素
✔蕴含丰富维他命C，喝出晶莹透亮肌肤
✔调节分泌，清新口气，告别口臭
✔温和调节肠道，不再便秘腹泻
✔ 每天喝一杯，好身材
▲好味道▲
科学排毒
芥末粉排毒是很有讲究的。 一盒有 10 包。 吃5天，休息2天，再吃5天。 排毒阶段获得更好的效果。
包装上贴心的给大家安排了什么时候喝，周六周日休息。
排毒三巨头
清理人类排泄物
芥末粉的排毒效果这么好，全是因为它强大的排毒成分。
芥末、鼠尾草和芦丁都是很好的排毒成分：
芥末：有利于排毒，同时减少甘油三酯合成和控制体重
葫芦子：富含纤维素，增加饱腹感，刺激胃肠蠕动，促进消化
芦丁：改善体内脂质代谢，清理人体垃圾
其中蘑菇会着重为大家介绍芥末。
一个好处多多的好东西
芥末营养丰富，矿物质含量高，纤维和蛋白质含量高，而且脂肪含量低。 它是一种集多种益处于一身的好食物。
改善肠道新陈代谢，排泄宿便，缓解便秘； 提亮肤色，改善痘痘肌肤，美化肌肤； 缓解呼吸问题。
它还含有解毒、免疫调节、抗菌、抗癌、抗氧化等多种药理作用。
宾夕法尼亚大学1995年的一项科学研究表明，辣根粉碎可以用来净化受污染的水。
日本国宝稀有药草
芥末的生长条件非常苛刻。 三年才能长成，必须靠清水自然培育。 芥末的种植非常困难。 生产一个芥末需要8年时间，一公斤芥末可以卖到1000元。
看到wasabi可能会和大家吃的wasabi混在一起，但是wasabi不是wasabi，也可以当做调味品。 价格偏高，比较少见，在日本也只能在非常高档的餐厅才能吃到。
由于芥末的珍贵性，芥末具有排毒更彻底、更快速、更健康的优点。
现在明白为什么要选择芥末粉来排毒了。
为了验证它的解毒效果，我们还进行了实验。
在两杯中装满水和碘，在其中一杯中加入芥末粉。
然后等待 30 秒后。
可以看到有芥末粉的杯子里的米饭比没有芥末粉的要白。 这其实是因为芥末粉具有很好的抗氧化性能，可以改变酸性体质，排出体内多余的毒素，让你更能耐瘦，还能拥有好气色。
与普通排毒产品相比，它还有很多优点；
饮用方法：
每天一次，用500毫升纯净水冲服。 建议饭后饮用。 建议饭后定时饮用，以便第二天早上大便排出。 10天为一个周期~
饮用效果：
喝一天：会有反应，第二天便意很强烈，排便也比较顺畅。 不同的人有不同的反应。 上完厕所，整个人都轻松了。
连喝三天：体内毒素多的人，皮肤会更白皙。
连服五天：睡眠质量会提高，有的人会感觉腹部缩小。
蘑菇审查
拿到这盒芥末粉的时候，感觉包装上透露着浓浓的植物味。
包装上写着10天full body reset，告别身体垃圾，听起来很霸气。
打开的过程很有仪式感，一共有10个小袋子。
左边是周一到周五的5次，右边是新一周的5次。
独立包装，装在小包里不占空间，出差或旅行时都可以轻松携带。
打开后是淡灰色的粉末，是干植物的颜色。 它闻起来像绿草。 闻起来很香，仿佛走在草地上。
冲入500毫升温开水后即可饮用。 吃起来甜甜的，原味的草药味淡了很多。 味道非常好，几乎就像饮料一样。
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喝完第二天真想上厕所。 这对于便秘患者来说是一件超级开心的事情。 三天后，我的皮肤好多了。 即使我熬夜，第二天我的皮肤看起来也很有光泽。 ，隔壁部门的姐姐问我最近用的是什么护肤品。 我很爱长痘痘，但是没有长出新的痘痘，已经长出来的痘痘全部消失了。
我在短短两天内瘦了将近1斤。
现在是时候找人安利曾经的山葵粉了。
我发现办公室里有几位年轻女士也尝试过这种芥末粉；
萌萌：上厕所很顺利。 以前便秘，上厕所10分钟都拉不完运动减肥 拉肚子，现在每次想上厕所，在马桶上坐1分钟，就觉得很舒服，因为我就是那个容易便秘的人肚子上长肉 有点，现在感觉肚子瘪了，痘痘也没有了，因为我爱吃辣，皮肤也没有那么暗沉了。
工作人员（减肥小姐姐）：我试过很多种减肥饮料，喝了之后要么没有效果，要么拉肚子。 这次喝了芥末粉后，第一天上了三次厕所。 上厕所后，很顺利。 虽然体重变化不明显，但感觉更有精神了，菊花一点都不痛~
如果你久坐，或者经常点外卖或者外出就餐，无论如何都瘦不下来，那我建议你来一盒芥末粉。
排毒的第一阶段完成。
经过第一阶段的排毒后，您会感到轻松。 排毒后，您将改用酵素。 酵素减肥成为近几年的流行趋势。
钱枫30天瘦了20斤，酵素功不可没。
他每天饭后服用酵素。
那么有的宝宝会问什么是酵素？
酵素其实就是酵素。 我们每个人每天都会产生大量的酶。 不同的酵素有不同的功效。 有些酶促进头发生长，有些酶消化食物。 如果自身产生的酵素不足以消化体内的食物，就需要补充酵素来帮助消化。
这个时候请拿出ZUCCARI菠萝酵素~
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第二期：凤梨酵素瘦身期
一杯抗脂肪的酵素汁
酵素那么多，为什么要选择凤梨酵素？
1、菠萝是减肥神器。 通过特殊工艺提取的菠萝酵素，是一种专门帮助食物分解的酵素。 其活性是普通酶的4倍。
菠萝酵素让你越来越瘦！
2、菠萝提取物可以溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血栓，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，而菠萝酵素可以消除80%的水肿。
3、菠萝酵素含有16种能溶解体内脂肪的矿物质，能有效分解食物脂肪，并能阻断多余蛋白质转化为脂肪，从源头上预防肥胖。
4、菠萝蛋白酶的活性很高，能有效分解老化角质层，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤白皙细嫩。
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为了验证菠萝酵素能阻断油脂的吸收，我们还做了一个小实验。
将相同的植物油放入两个杯子中。
然后向植物油中加入水和酶，然后搅拌并等待 30 秒。
可以看到加酵素的杯子里的油已经融化了，而加水的杯子还是有水油分离。
因此，菠萝酵素可以溶解和代谢所有脂肪而不被吸收。
所以菠萝酵素可以从根本上解决你的肥胖问题。
欧美很多健康杂志都大力推荐这款菠萝酵素，在欧美很受欢迎。
意大利女人的身材和皮肤都很好，因为她们喜欢菠萝这个水果。
ZUCCARI意大利菠萝酵素在欧洲销量超过500万箱，因为菠萝酵素有很好的瘦身效果。
我可以直接吃菠萝而不是菠萝酵素吗？
菠萝虽然是减肥法宝，但是菠萝的含糖量也很高。 直接吃一整个菠萝会消耗450卡路里，需要慢跑1小时才能消耗掉，而且很多有益成分直接吃很难被人体吸收，而且菠萝直接吃容易上火.
▲豆豆的意思是菠萝吃多了会上火▲
而将菠萝做成菠萝酵素就完美解决了这些问题。
一个完整的菠萝要切很多，吃完会消耗多少糖分，ZUCCARI用特殊工艺提取菠萝酵素，4个菠萝酵素=1个菠萝的营养成分。
一个菠萝酵素的热量只有4.3卡路里，是一个菠萝的1/25，但它的功效却比一个菠萝大得多。
菠萝酵素很好吃。 喝一个菠萝酵素相当于喝一瓶饮料，但糖分摄入量不到一杯奶茶的百分之一。 它可以让你在享受饮料带给你的快乐的同时减肥，一举多得。
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一盒18包，每天1包，中午或晚餐后服用，2个月后效果最佳。 它会让你想多喝水，加速身体的新陈代谢。
蘑菇审查
我非常喜欢他的设计。 菠萝酵素一拉就出来了。 还设计成条状，方便携带，随时随地都能喝果汁。
打开包装就能闻到甜甜的菠萝味。 它是一种粘稠的液体，所以不要向下打开它，否则它会弄到你的衣服上。 将其与一杯温水混合，即可得到一杯甜甜的凤梨酵素汁。
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这款菠萝酵素汁的酸甜菠萝味非常好喝，一点都不输奶茶。
喝了两天菠萝酵素，最明显的感觉就是脸没那么肿了，同事说肉眼可见瘦了。
如果你想减肥又不想放弃美食或运动，那么这款凤梨酵素你一定要试试。
吃完来一个，再也不用担心发胖啦~
不少网友表示，喝了之后瘦了很多。
我太胖了，不敢吃减肥药。 这种酶是在药店买的。 店员强烈推荐。 这真的很有效。 菠萝味美白减肥。 刚买来试用了几天，感觉有效果。
——小红书：小肥鼠——米兰
我是每天饭后喝的低热量无糖美味又瘦身的凤梨酵素。 我已经喝了一个星期了，效果不错。 成功减掉一斤肉是一种解脱。
喝了没有副作用，不会拉肚子。 它超级健康。 它可以与运动相结合。 减肥效果会更好。 懒癌患者也要考虑搬家。 想减肥不是说说而已？
——小红书：君君
专业瘦身品牌
ZUCCARI是意大利的明星瘦身品牌。 它专门从事减肥行业。 拥有意大利最负盛名的天然保健品牌的美誉。 已获得欧洲GMP认证。 不添加化学成分，不添加防腐剂，非常值得信赖。
在 7,000 多家当地零售店有售
在欧洲的累计销量已超过500万箱。 总之，很专业，很有名。
许多人因为减肥而放弃了食物和生活的乐趣。 减肥应该是生活的一部分，而不是生活就是减肥的一部分。 我之所以喜欢这个瘦身套餐，是因为它可以让你觉得减肥可以很轻松，很快乐，不需要节食。
而ZUCCARI的果蔬瘦身套餐可以帮你清理肠道，这样你就会慢慢调整到容易瘦身的体型。
最后给宝宝们总结一下蘑菇。 ZUCCARI的芥末排毒粉和菠萝酵素先排毒再瘦身。 宝宝可以认真对待28天。
前两周吃芥末粉，接下来的18天吃菠萝酵素。 每天可以吃1到3片菠萝酵素。
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