芒果的营养价值
芒果果肉多汁，可以止渴生津。 芒果果实含有糖分、蛋白质和粗纤维。 芒果中所含维生素A的前体胡萝卜素特别高，是所有水果中少有的； 维生素C的含量超过橙子和草莓； 物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是它的主要营养成分。
芒果是著名的热带水果之一，又名柠檬果、芒果、芒果、蜜希望、旺果、安波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，因此它被称为“热带水果”。 “王”的美誉。
孕妇可以吃芒果吗？
孕妇能不能吃芒果，我们先从最火爆的电视剧《大长今》说起，道理大家都懂。 连生怀孕，内院指定阿烈照顾连生。 阿烈知道连生有风热证，却说连生只是血虚，让连生大量服用清热补品。 脉诊显示，阿烈心怀不轨，可能导致连续流产。 《大长今》的故事一定会让你了解孕妇体质和孕妇饮食之间的关系。 “孕妇能不能吃芒果”这个问题的真正实质是孕妇的体质。
芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期便秘有一定的预防作用。 而且，芒果还有止吐作用，可以缓解晕车、晕船的症状，还可以改善孕早期孕妇孕吐的症状。
孕妇吃芒果前辨别体质
孕妇经期有黑血块，身上生疮或湿疹，春季腹泻，口唇红常上火。 这样的孕妇千万不能吃芒果。 有一个孕妇，晚上睡觉的时候流鼻血，后来发现是芒果吃多了。 芒果是热带水果，本身有热毒，再加上湿热结合孕妇能不能吃芒果，很容易让孩子出现发热中毒、湿疹胆囊等症状。 身体寒凉的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，最好在早上吃。
芒果中含有一些容易引起人体过敏的成分。 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。 因此，有过敏体质的孕妇不宜食用芒果。 芒果过敏是一种迟发型过敏反应。 一般吃芒果后6天会出现皮疹，反复接触可能会在几小时内出现。 因此，如果不确定自己是否过敏，最好的办法是一次不要吃太多。 时间，如果你真的不过敏，那就放心吃吧。 如果孕妇出现过敏性皮炎孕妇能不能吃芒果，最好找专业的皮肤科医生治疗。
有些孕妇喜欢喝芒果汁。 芒果汁在制作过程中加入了很多添加剂，不利于胎儿的健康，甚至对胎儿的健康有害，所以在选择果汁的时候要格外小心。