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一段视频在互联网上疯传。看样子是一个男人，赤身裸体，关键部位盖着两条毛巾，但毛巾都在燃烧。
这到底是什么？不怕烧坏吗？
原来，这叫火疗。
视频来自一位大V医生。
而这就是所谓的火疗，目的是驱散人体内的寒气。
火疗，就是把一些酒精倒在湿毛巾上，然后点燃，盖在身上。
一位中医专家说：“不知道这和普通的毛巾热敷有什么区别，用火烫伤的危险系数更大。”
其实不需要专家确认。
看宣传是很不靠谱的。
“做一次火疗，相当于全身按摩10次，相当于3.66亿次细胞运动，相当于排出4.1克内脏垃圾！”
别的不说，内脏里有垃圾？精确到0.1克，是怎么计算出来的？
据澎湃新闻报道男士养生会所，某火疗号称可以从头烧到脚。
即全身各处均可烧，包括眼、鼻等13处。
它还可以治愈所有疾病。
从脑萎缩到秃头，从子宫糜烂到肾虚阳痿早泄，从耳聋面瘫到便秘肩周炎。
如果扁鹊在天上有魂，一定会气呼呼地爬出来。
但实际上，在中医教科书中，根本就没有火疗这回事。
毫不夸张的说，这种保养等同于自残！
2018年，江西一名妇女在健身俱乐部接受火疗和服用保健品后严重腹泻，经抢救无效最终死亡。
02 还有一则关于乳房按摩的新闻，直接上了热搜！
一名妇女在美容院接受乳房按摩后患上了晚期乳腺癌。左边的乳房布满了细小的颗粒状钙化……
按照朱女士的说法，她注意保养乳房，一直在外面做精油按摩。
而乳房按摩是她患乳腺癌的罪魁祸首！
据医生分析，按摩不当会损伤腺叶乳管，导致细小点状钙化坏死，严重时会致癌。
本来健康的胸部，没想到按摩一下，身体就遭受了无法弥补的疼痛。
视频曝光后，深陷黑屏！不知从什么时候起，美容院和保健中心悄然涌现出各种乳房保健、推拿保健的服务和产品。
大多数时候，您认为的维护实际上是要了您的命！
“黑色养生”正在一步步毁掉你的健康！03 除了火疗和乳腺按摩，那些打着“养生”旗号的保健项目完全是骗局！
安徽26岁女孩在美容院拔罐时，因工作人员不专业，皮肤被烫伤，面积达9%。
本来，你是抱着信任的态度寻求身体帮助的，但你不知道的是，很多自称“技师”的按摩师、理疗师其实并不是“专业人士”。
他们有的只学了一个月，有的甚至只看了一遍，没有人教，直接“持证上岗”。
你以为自己在养生，其实是在把自己的生命托付给别人！
浙江一位50多岁的女性，因玩手机患上颈椎病。在按摩院按摩了三遍后，她几乎瘫痪了。
所以，面对疾病不要心存侥幸，及时就医才是真正的“养生”！
更可怕的是，有些商家连婴儿都不放过。前段时间，有媒体曝光，一家诊所在做按摩后直接导致一名4个月大的女婴死亡。
众所周知，宝宝的身体是最脆弱的。粗暴、剧烈的按摩动作不仅无药可救，还会对宝宝的身体造成一定的伤害，可以说是不可避免的。
所以，不当的保健方法，其实是“不顾人命”！
除了理疗，越来越多的人开始流行“吃保健品”来缓解健康焦虑。
但所谓的“保健”真的能保证健康吗？
可能不是。
深圳一位女士因为相信家人的介绍，花了数万元购买了治疗类风湿的保健品。
没想到，服了一年半，类风湿病竟然没有好。相反，他连走路都走不了，生活几乎不能自理。
后来发现，这些所谓的保健品并不是正规药厂生产的，甚至还含有激素药物。长期使用直接影响健康。
巧合的是。
陕西一名25岁的男孩患有痛风。经朋友介绍男士养生会所，他买了保健品服用。不料，他突然感冒，服药后立即昏迷。
经医生诊断，男孩患的是急性肝功能衰竭，下了病危通知书。
最终，经过7天的抢救，生命虽然保住了，但身体状况却大不如前。
保健品不等于药品，及时就医才是真正的养生！
不管外界标榜的“保健技术”有多好，医生永远值得我们信赖，为我们的健康负责。
关心身体是对的，但不要“匆忙就医”。
别再被“虚假保健”蒙蔽了双眼！
大家醒醒吧！04当今社会，每个人都承受着巨大的压力，健康的身体成为支撑生命的最后一根稻草。
但人体就像一台机器，具有自我调节的能力，但也有其脆弱的一面。匆忙就医，往往换来的是别人对金钱的一心追求。
而养成健康的生活习惯，比迷信的“养生保健”靠谱得多。
西安81岁老人10年来几乎天天跑400米。正如他所说，运动让他的生活充满快乐，而强身健体是最好的保养自己的方式。
亚马逊创始人贝索斯在一次演讲中透露了他的人生原则：
即使日常事务繁忙，除非是出差或倒时差，否则他坚持要有足足8小时的睡眠。他直言：“对我来说，睡8个小时可以让我思考得更周到，更有活力，心情也更好。”
正如哲学家斯宾诺莎所说：“保持健康是做人的责任。”
保持健康真的不难。俗话说三句：“别熬夜，坚持锻炼，管住嘴！”
这个世界上，没有“神医术”。所有获得健康的方法都是自我锻炼和专业医疗。
放松心情，保持愉快心情，合理饮食，定期检查。不仅可以拥有美丽，还可以拥有健康的生活。
不正规的黑诊所、理疗师都值得警惕！
面对无良商家的促销，一定要学会辨别，不要掉入陷阱，不要让自己成为他们获取利益的棋子。
不仅要对自己提高警惕，更要对家人提高警惕！