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甲减能否吃海鲜,要看甲减的原因是什么?(上)

作者:原创时间:2022-11-26

甲减能不能吃海鲜要看甲减的病因。如果是桥本甲状腺功能减退症,应少吃含碘食物,因为碘会增加自身抗体孕妇可以吃海鲜吗,加重甲状腺功能减退症。如果甲减是手术和碘131治疗引起的甲减,这两种甲减都没有自身抗体的升高孕妇可以吃海鲜吗,可以和常人一样的饮食,海鲜随便吃。

但是,即使是桥本病引起的甲状腺功能减退,在怀孕期间,为了孩子甲状腺激素的合成,也需要摄入碘,以保证孩子甲状腺激素的原料供应。提供碘,但不能合成足够的甲状腺激素。从而影响儿童的发育,尤其是大脑的发育。目前,我国甲状腺学者正在研究孕早期甚至孕前碘摄入量与胎儿发育的关系。现在研究还没有结束,无法完全回答桥本妈妈孕期吃多少碘。目前,世界卫生组织(WHO)推荐的专家均建议孕期每天需要摄入250微克碘。孕妇一定要和常人一样吃加碘盐,不要吃紫菜、紫菜(这些食物中所含的碘可能无法供给宝宝)。普通孕妇一般每天从加碘盐中获取碘180微克左右(口重或口轻的人从加碘盐中获取的碘量有所不同)。淡),达不到世界卫生组织(WHO)推荐的碘摄入量,因此建议孕妇在加碘盐的基础上,每两天服用一次含150微克碘化钾的复合维生素(例如:金石尔康或good 我国没有单独的碘剂),即每日碘摄入量=180微克(来自加碘盐)+75微克(来自含碘维生素)。如果碘摄入量增加导致甲状腺功能减退加重,医生可以增加优甲乐的用量,但由于妈妈拒绝在低碘饮食中添加碘盐,又不给宝宝补碘,宝宝无法合成甲状腺激素。医生忙不过来。

普通孕妇,没有任何甲状腺疾病,也应摄入足够的碘,以供孩子合成甲状腺激素之用。请注意,光是多吃海带、紫菜、海产品等食物补充剂,并不能提供足够的碘。因为有研究表明,复合维生素中所含的碘盐和碘化钾可以到达胎儿体内,保证宝宝的碘供应充足,而食物中的碘则不一定能通过胎盘传递给宝宝。因此,不能只吃含碘食物而不吃加碘盐和加碘维生素。孕妇只要口味清淡,孕期一定要和常人一样吃碘盐,还要每隔1-2天吃一片含150微克碘化钾的复合维生素片(例如:金石尔康或山村等),如果是某些全民口味重的地区,比如东北、西北,这些地区的孕妇可以用普通的碘盐,不需要吃碘化维生素. 怀孕结束后,如果是母乳喂养,还是要继续吃的。如果妈妈不是母乳喂养,可以不用吃含碘的复合维生素,普通的维生素就够了。

另外需要注意的是:最近的研究表明,孕妇碘摄入过多,会引起T4血低等毛病,还会影响宝宝的智商。请检查您正在服用的各种补充剂,如复合维生素或国外的DHA保健品,并仔细阅读说明。如果它们还含有碘,则不应服用这种维生素。总之,请记住每日总碘摄入量控制在250微克以内。

此外,对于伴有甲状腺功能减退症或甲状腺功能正常的桥本氏症,这些疾病往往是终生的。还要说明的是,对于一个喜欢吃海鲜的人来说,一辈子不吃海鲜实在是太残忍了。海产品,即使抗体升高,甲减加重,也意味着要增加优甲状腺素的剂量。因此,如果桥本甲状腺功能减退症患者认为享受美味的海鲜比多吃优甲状腺素更有意义,医生并不坚持禁忌海鲜,可以少吃海鲜,或者选择含碘量低的海鲜,医生只希望禁忌海带和紫菜(这些食物含碘量高)。

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