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健康

茶类饮品主打健康受年轻人青睐喝热茶或者温水就可以

作者:原创时间:2022-11-25

市场上有各种各样的茶产品。

厦门网讯(文/厦门日报记者 薛瑶摄)瓶身写着“去油神器”,里面含有金银花等药材,还突出0糖分0卡路里,号称健康养生。连日来,记者发现,在我市各大超市,出现了以“健康”、“健康”为关键词的各式饮品。喝这些饮料真的能让身体更健康吗?医生说,其实喝热茶或温开水都可以。

茶饮注重健康,受年轻人青睐

9月18日上午,记者来到万象城附近的一家大型超市,醒目位置陈列着各式各样的茶饮。这些茶饮以“普洱”、“乌龙茶”、“菊花茶”为主,品种多达20余种。

“平时上班都是点外卖,热量和糖分摄入量都比较高,买饮料的时候比较注意养生。” 在现场,一位正在选购普洱茶饮品的市民告诉记者,这些茶饮品,从配料表中可以看出,大部分都是以茶叶为原料,没有添加糖分,喝起来感觉更健康。

在体育路附近的一家连锁便利店,市民陈女士正在选购一种金银花植物饮料。记者看到养生茶饮,产品上写着“低糖”、“0脂肪”、“0风味”,主打养生理念。

店内工作人员告诉记者,这些饮品销量还不错,经常需要补货。“大部分买家都是年轻人。”

专家建议:

更适合喝热水和现泡的茶

就此问题,记者联系到了厦门市中医院防治科主任李劲松主任医师。他告诉记者,目前市面上的茶饮料大多性寒,长期饮用对身体不利。喝用热水冲泡和冲泡的茶比较合适。

“一些标注为无糖的饮料还是有一定热量的,长期大量饮用也会对身体产生一定的影响。” 李劲松认为养生茶饮,日常应尽量避免饮用成分过多的饮料,建议市民多喝温开水,可以更好地促进体内循环。

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