1、凉拌鱼腥草：
取鱼腥草250克，去老根须，留嫩白根叶，清水洗去泥沙，用冷盐水浸泡10分钟，加盐、糖、醋、鸡精、辣椒适量油，拌花椒面等。
此菜辛辣酸甜，清淡爽口，能清热解毒，对上呼吸道感染、肺脓肿、尿路炎症、乳腺炎、中耳炎、肠炎等有辅助作用。
但要注意：鱼腥草性寒，不宜多食。
2、鱼腥草炖五花肉：
取五花肉一只，一边剖开洗净，盛入鱼腥草60克鱼腥草孕妇，加水，大火烧开，转小火慢炖至汤汁浓稠，肚皮烂烂，加盐调味，食腹饮汤，每日一剂，连服三剂。
对肺病咳嗽盗汗有很好的辅助作用。
3、鱼腥草蒸鸡：
取嫩母鸡1只（重约1500克），将脚洗净切碎，放入沸水锅中焯一下，去血洗净，放入汤盆中，加入精盐、姜、葱，胡椒粉加水适量，上笼蒸至鸡肉全熟，再加入鱼腥草200克，稍蒸片刻。
这道菜由清热解毒、利尿消肿的鱼腥草和温中益气、补髓益精的鸡肉组成。功效，可作为肺痈、乏力、消瘦、水肿、脱肛的辅助食疗用具。
4、鱼腥草炒鸡蛋：
取4个鸡蛋，搅拌均匀；锅内加少许油烧热鱼腥草孕妇，爆香小葱，加入鲜鱼腥草150克炒香，加盐，倒入鸡蛋炒熟。
鱼腥草拌入鸡蛋，润肺利咽，滋阴润燥，煮食炒食。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。具有辅助食疗的作用。
5、鱼腥草炒肉丝：
取猪肉200克，洗净切丝，锅中加入姜丝，将肉丝炒熟，再加入洗净切好的鱼腥草100克，加盐、鲜汤煸炒。
此菜具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。适用于肺炎、肺痈、消瘦干咳、疳积、脱肛等症的辅助食疗。