补肝肾强腰壮骨的杜仲猪腰汤| [汤]
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有朋友在后台留言杜仲猪里脊？鉴于这个问题比较大（其实我工作比较忙，没时间及时回复，大家体贴体贴），所以今天有时间把之前的问题整理一下贴在一篇特别的文章。希望这位朋友看到后留言咯哈！
杜仲猪腰汤
主料：猪里脊肉1对，瘦肉450克
辅料：杜仲30克，芡实30克猪腰汤的做法，茯苓30克，铁棒山药2根，甜玉米1粒，盐适量，白醋几滴，水适量，生姜1片
杜仲猪腰汤的做法
1.准备所用的主要食材
2、准备好所用的药材，山药、甜玉米
3、芡实、茯苓洗净控水，杜仲洗净切小块待用
4、猪里脊肉中间去掉臭腺，表面用刀随意划开；瘦肉切块猪腰汤的做法，准备少许姜丝
5、锅中放适量水烧开，将猪腰肉、瘦肉、姜丝放入锅中，加入适量料酒，大火煮1分钟左右，捞出去血水
6、猪里脊肉和瘦肉洗净去沫控水备用
7、砂锅放凉水，加入芡实、茯苓、杜仲
8.加入猪腰肉和瘦肉，加几滴白醋，大火烧开，转小火炖2小时
9.煮汤的时候，山药去皮切段，用刀刮掉甜玉米
10.将山药和甜玉米加入锅中再煮40分钟。饮用时可根据个人口味加入适量的盐。
烹饪技巧
一定要把猪里脊中间的臭腺去掉，然后用适量的面粉和醋洗净，这样汤才不会有异味。
营养功效
补肝肾，强腰壮骨
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