孕产妇保健品种类繁多，黄金时段经常被广告轰炸。不过，一个响亮的广告不一定是好产品，孕产妇保健品主要看效果和安全性。那么，适合孕妇的保健品有哪些呢？哪个品牌的健康产品值得信赖？妈妈网百科整理了一份孕产妇保健品清单。
1. 汤臣倍健孕妇复合维生素片
“汤臣倍健”品牌以32.5%的市场份额，牢固确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位，在消费者心中具有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健产品包括汤臣倍健孕妇复合维生素片、汤昌倍健蛋白粉、汤臣倍健铁叶酸片、汤臣倍健钙、铁锌片等。
2.金斯利叶酸多维片金斯利根据中国孕妇的
饮食习惯和体质专门设计了叶酸多维片，非常适合中国孕妇，金斯利不仅含有叶酸，还含有中国孕妇所需的各种维生素和矿物质。此外，金斯利重装中含有的叶酸还可以提高精子质量，所以对准爸爸来说也很棒！建议有生育计划的夫妇从结婚时开始服用。
3. 福什福营养补充剂软胶囊
中国优生学协会推荐的富士福营养补充剂软胶囊。产品含有维生素A、D2、叶酸等12种维生素，钙、铁、锌、硒等11种矿物质和微量元素，能有效抑制神经管畸形，让宝宝健康成长。
孕前使用可以提高女性的怀孕率孕妇保健品，及早做好身体准备;哺乳期服用可以提高乳汁的质量和数量，促进产后恢复，是专门为中国孕妇设计的优于单独使用叶酸的复合营养补充剂。
此外，伏士福软胶囊不含糖分，不含多余的热量，孕妈妈长期使用后不必担心体重增加。
4.宝凌孕宝口服液宝
林孕宝口服液是孕妇的营养保健食品。该产品于1989年推出，服务孕妇20多年，畅销南北两地孕妇保健品，广受医生和消费者好评。本品中西合璧，为国家专利药品，含有枸杞、大枣、山药、莲子、橘皮、蜂蜜、金针菇等中药材，再适量添加叶酸（0.1mg/支）、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、水解动物蛋白等我国孕妇普遍缺乏的营养素， 对改善怀孕期间的营养有独特的作用。
5. 安利纽崔莱钙镁片
安利钙镁片还含有维生素D、维生素C、苜蓿浓缩物，以及锌、铜、锰等易于吞咽的营养素。但值得注意的是，孕妇在吃安利钙镁片时一定要掌握适量的原则。避免孕妇胎盘血管壁中钙沉淀过多，导致胎盘老化和钙化。