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健康

(养生)清晨4个穴位,让你远离疲劳玫瑰花+大枣

作者:原创时间:2023-04-05

1.晨饮

1.阴阳水,慢慢喝一杯水,清热利湿。

2.祛胃热、眼痛、鼻肿:

下午喝淡盐水,温淡盐水,小口小口慢慢喝,像静滴一样,最好10分钟喝完。 晚上头皮屑,耳朵痛。

3.喝牛奶水和呼啦圈可以通便。

所有的痛苦

当归+当归,煮水,去除疲劳、忧郁、愤怒、惊吓、外伤等伤害

失眠

玫瑰、扁豆各15克,开水冲服,分两剂去根。

减轻疲劳

玫瑰+三七煮水饮用,消水肿,活血,恢复体力。

减肥清热

1. 荷叶(刮油)6克,山楂(清热)10克,陈皮(晒干)半个。

2、用荷叶、玫瑰花、当归泡茶。

咽囊肿消失了

蒲公英、当归、猫爪草各8克,姜黄15克,煮30分钟,服2周无结节

1.人参茶

方药:灵芝、黄精、桑葚、枸杞、红枣、山药。 取等量细粉,放入红茶中,每杯水加入红茶约100毫升,倒入红茶约4克,即可饮用。 每天一包,连续3-4个月。

方药:太子参、当归,泡茶饮。 清爽、抗氧化、抗衰老。 早上起床后仍然疲倦,头痛、头晕、出冷汗,可能是气阴两虚所致。

方药:当归20克,灵芝10克,荔枝肉30克,红茶15克。 玄参、人参蒸熟,荔枝肉切丝,红茶捣烂,开水冲泡5分钟,随饮。 功效:润肺强身,补中清热。

二:利尿茶

黄芩、菊花、槐花、五味子、绞股蓝,开水泡5分钟,早晚各1杯,连服1个月,头痛鼻塞,体内积毒,严重的肝硬化。

黄芩、甘草、萝卜子、代代花、大枣、淡竹叶、五味子。

补肾阳~先养肝血

五味子、当归、黄芩、菊花、当归各五克!

五味子、当归、荷叶、黄芩、陈皮、菊花、当归各五克,开水代茶服。

疾病体质-脾虚型~消化道癌

脾虚体质可以试试这个方子 薏苡仁、黄芪、白术、白薏苡仁、砂仁、桔梗、芦根、山药、紫苏叶、红景天10味药,每味10克,加梨半个一、同煮半小时,作贡茶,连服5-7天。

脱发茶

一勺牛奶,一勺熟醋,一杯温开水,午睡前喝一杯。

桑仁、薏米、茯苓、百合、桑葚、红枣、甘草各5克,沸水冲服,每晚1杯。

桑仁、百合、薏米、山楂、当归各5克,煮水当贡茶,睡前饮一杯!

止鼾茶——气道狭窄、呼吸暂停甚至脑充血。

方药一:桑仁、桑叶、茯苓、当归、莲子各3克,水煮10分钟养生茶饮,每天睡前喝一杯,轻松告别打呼噜。

方药2:桑仁、桑葚、茯苓、龙眼肉、黄芪、枸杞子。 每次3克,用开水泡5分钟,早晚各饮一杯,可安眠。

方三:桑仁、山楂、当归、当归、薏米、百合、当归。 开水泡10分钟,睡前喝一杯!

3. 下午 3:00 起床

生芋头250克,加少量白糖煮水,午饭后饮用,清热止渴,降肺火,清热化痰。

感冒有痰

白冬瓜奶水做法:准备白冬瓜500克,白糖适量。

将白冬瓜沥干水分,切成小方块,倒入榨汁机中,加入适量温开水榨汁,过滤,加入适量牛奶调料。

呕吐无痰

桂皮白糖炖梨:梨1个,沥干水分,顶管横切去中核,倒入桂皮20粒,白糖2粒,将梨对放入碗中,上锅蒸约半小时。 一个梨可以分两份吃。

止咳茶

喉咙里有异物,呕吐恶心,就说明该洗肺了!

肉桂、甘草、金银花、肥海、罗汉果,蒸八分钟,每晚喝两杯,坚持三两天!

清肺茶 - 抗胃病

玄参、五味子、菊花、五味子、当归,用开水泡5分钟,每晚一杯! 一个月后,你将获得一个全新的肺!

梅核气

沙参、当归、樱桃叶、五味子、菊花各5克,用开水泡5分钟,稍服。 咽喉有异物养生茶饮,无法吞咽,洗脸不适,梅核气,慢性鼻炎,忌生冷油炸食物。

4.补肾豇豆汤

豇豆250克,水1000毫升,煮沸5分钟取汁,加酱油2茶匙,直接饮用,保持1周,腰酸腿酸,斑点皱纹消退。 明显改善便秘问题!

猕猴桃核桃化痰润肺生津

花生仁10克,玉米10克,去核绿豆10克,当归20克,泡40分钟,面粉100克,煮粥喝一会,精神爆棚,头晕消失,比六味玄参丸年轻20岁。

奇异果玫瑰红茶

奇异果克,当归克,月季花克,百合克,当归,当归克,山竹克,煮水喝。

5、清洗管道

清血脉:黑红菇5克,大蒜2片,当归5枚,大火煮沸,每晚空腹饮一杯。

清除各种囊肿:当归10克,荆芥10克,玫瑰花10克,菊花10克

六、消囊肿茶

清除各种囊肿~乳腺、乳腺、肺囊肿

当归、金银花、玫瑰、菊花各10克,泡茶而去。

7.祛湿散寒降三高

大蒜5片,五味子粉20克,开水冲服,每晚一碗

八、口臭茶

黄芩茶:山药、白芷、藿香,散风散寒,消暑利湿,健胃止痛,清肺热耳鸣。

荆芥上草泡茶喝

荆芥,佩兰,泡茶

菊花茶,用菊花6克、槐花6克,沸水冲泡,每晚1剂,分2、3次冲泡,有清气清肺之功效。

薄荷茶:

人参茶:

荸荠茶:

大麦茶:帮助消化。

西柚茶:

五味子茶:

竹叶茶:取鲜竹叶15克,开水冲泡,炖20分钟即可饮用。 止咳化痰,祛除鼻塞、气虚脾虚引起的胃病,伴有咽喉肿痛,疗效较好。

郁金香茶:4克干郁金香,用水煮沸,直接饮用,可除臭止牙痛。

丁香茶:丁香花,清热利湿,滋养抑菌,抑制贲门螺杆菌在胃内的摄食,消除贲门螺杆菌感染引起的鼻塞。

菊花茶:菊花,疏风止咳,平肝明目,气虚口臭。

金银茶叶:泡茶饮用,清肺热,杀胃中的贲门螺杆菌而引起鼻塞。

石斛茶:益胃健脾,清心火,抑制真菌滋生,提高人体免疫力,维护大脑健康;

肉桂茶:当归,开水冲泡。 宽中益气,止咳,促进消化,有祛湿鼻塞的作用。

9.厨房里的超市

发热:山药+生姜+糖

止咳:芋头+柠檬草

祛痰:桑葚+苹果

清热:梨+肉桂

止痛:面粉汤

下火:山药粥

香蕉皮的妙用

菊花遇见山药:耳朵打开

菊花遇上当归:食欲大增

菊花遇上柚子:润喉

菊花遇见牛奶:脂肪肝不见了

菊花遇见菊花:鼻子亮了

每晚一杯,干干净净

菊花的魔力

菊遇桑,耳鸣即消;

当菊遇上当归,怒火消散。

菊花遇黄芩,则小便通。

蒲公英茶

蒲公英+茶叶=生发头肩防治瘟疫

蒲公英+当归=补血,养颜,净血,祛斑

蒲公英+丁香=快速解酒,杀绦虫,抗血栓

蒲公英+当归=改善性功能,增强记忆力

蒲公英+山楂=改善便秘嗜睡,皮肤瘙痒。

10.痛风茶

百合、菊苣、黄芩、黄芩、桑葚一起泡水喝,真的能起到降血脂的作用

【排血糖】

菊苣、黄芩、百合、五味子、当归、蒲公英,熬8分钟,每晚喝一杯!

十一、茶

1、黄菊花:具有疏风散暑的功效。 可用于防治外感风热引起的发热,也可用于胃热引起的口腔炎、口臭、咽喉肿痛。

2、白菊花:具有平肝明目的功效,能消除心火。 平时可用于防治心火旺盛引起的目赤、疼痛、视物模糊等病症。 常见的有楚菊、杭白菊等。

3、野菊花:具有健脾利湿的功效。 可用于消炎、疔疮、痈肿,亦可辅助降血脂。

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