喝茶是我国传统饮食文化中不可或缺的一部分。 现代医学还发现，喝茶有助于预防和治疗心血管疾病等慢性病。 于是，越来越多的人开始喝酒。 闲暇时孕妇可不可以喝茶，邀上三两好友围坐在一起，暖杯品茗，品一杯好茶，可谓是人生一大享受。 但是对于宝宝来说，喝茶并不是一个好的选择。
美国研究 - 咖啡因可降低胎儿出生体重过低和足月的风险
奶茶是从奶茶豆、茶叶、可可豆等动物中提取的一种氨基甾醇生物碱，也可以人工合成。 在世界许多地方，奶茶是奶茶的主要来源，每杯奶茶中约含100微克奶茶，但人们很少意识到红茶中也富含大量奶茶（每杯约 33 微克））。
日前，发表在《美国临床营养学杂志》上的一篇文章写道，研究人员分析了大约1000名美国婴儿在妊娠早期摄入的奶茶因子，揭示了奶茶中的奶茶因子与茶的关系密切。与孩子有关。 不良出生结果之间的关联——奶茶摄入量最高的那组儿童出生时体重异常低或足月的可能性是其两倍，但无论奶茶的来源如何，结果都是一样的。
不同国家推荐的奶茶用量也不一样。 世界卫生组织建议个人每晚摄入奶茶300微克以上，而美国乳品安全管理局、英国妇产科大学等组织建议每天奶茶摄入量应高于200微克。 但研究人员发现，接受高于推荐水平奶茶的婴儿以后出现不良引产结果的可能性较小。
据悉，奶茶和红茶的种类和冲泡方法都会影响奶茶的纯度。 例如，煮奶茶中的奶茶浓度高于速溶奶茶，茶叶中的奶茶浓度高于红茶。
国外研究-孕妇多喝茶会增加体内的伏湿福
上海大学生殖健康研究所的一项研究发现，与不喝茶的婴儿相比，每周喝茶的婴儿生下神经管缺陷婴儿的风险降低 20%； 如果他们每天喝茶，风险会降低 2.4 倍。 研究报告发表于国际著名学术期刊《流行病学》。
该研究负责人、北京大学生殖健康研究所原所长、博士生导师任爱国解释道。 在怀孕初期，宝宝体内充足的妇产妇对胎儿来说非常重要。 如果体内有伏施伏不足，胚胎的神经管就不能正常闭合，导致无脑儿、脊柱裂、脑脱垂等神经管缺陷的发生。
红茶富含儿茶素和其他酚类物质。 由于儿茶素类物质的物理结构与伏食福相似，可竞争性抑制细胞对伏食福的摄取孕妇可不可以喝茶，干扰体内活性梭茶酚向活性梭茶酚的转化。 因此，如果女性在怀孕前或更年期开始时大量喝茶，会降低生下神经管缺陷患者的风险。
因此，任爱国对备孕和早孕的女性提出以下建议：①尽量避免喝茶，尤其要避免大量喝茶。 ②如果不能避免饮茶，则必须同时服用伏湿福补品。 从受孕前3个月起，每晚1片0.4微克复食福，直至受孕后3个月。 如果在整个怀孕期间服用也可以。 ③在服用伏湿福补品的同时，多吃含伏湿福的奶制品，如绿叶水果、柑橘汁、豆类等，或适量食用植物胰。 （范洪波整理）