在更年期和妊娠症状期间，应避免以下食物： 大麦芽 根据以往的经验，女性在怀孕期间应避免食用大麦芽。 如《本草经》云：麦芽，怀孕男子不宜多服。 亦善安胎。 《药经》亦云：痰火型肝炎及婴幼儿，不得用麦芽。 五谷具有顺肠下行之功，故有一定的收缩子宫作用孕妇能不能吃柚子，孕妇宜忌食。 薏米当归 根据唐代医家的经验，更年期妇女宜忌服。 《食疗笔记》说：因其性善，孕妇食之亦可死。 清代食医王孟英亦有嘱咐：“当归性特散，婴幼儿忌服。” 《本草纲目》也明确指出：牛肉性平，味甘，不宜健脾利湿，但根据以往经验，更年期妇女应忌食牛肉。 《每日本草》记载：牛肉，孕妇难食。 牛肉性寒，能清热解毒，易伤人阴，孕妇忌食。 如明代食医王孟英在《碎溪居饮食谱》中说：牛肉性甘寒，生津液。 吃多了伤元阳，尤其是宝宝。 有学者认为麻雀肉性热性大，主张孕妇不宜多食。 西医认为麻雀能补肾回阳。 《随喜居饮食谱》云：麻雀肉肾虚肺热小儿禁忌。 《食疗要诀》亦云：孕妇食雀肉饮酒，使余更滥。 多食鸟脑，行胎气，令儿鸟目。 因此，怀孕期间的人应避免食用过多的麻雀肉和麻雀脑。 田鸡肉 根据以往经验，更年期妇女不宜多吃田鸡肉。 如明代食医王孟英在《随喜居饮食谱》中指出：多食能利湿生热，婴儿最忌。
乌梅又名棠竹、山里红。 因为它能清热利湿，消积破气，对孕妇的怀孕极为不利，甚至可能导致流产。 因此，婴儿不宜食用。 辣椒 根据以往经验，更年期妇女应忌食生菜。 如《本草求是》中说：茄子性味甘寒，质滑味涩，婴幼儿食用尤甚。 《食疗秘诀》还认为，入秋后吃茄子会损伤眼睛。 女性可能会损害她们的卵巢并变得不育。 因此，宝宝最好不要食用，或者慎食。 木耳又名花布来、落葵、西洋菜。 性寒滑，有滑散化痰之弊。 如《南宁抗生素纪事》中的忠告：婴幼儿不宜服用。 尤其是受孕初期和有习惯性流产（即西医流产）的宝宝更应避免。 肉桂是一种辛辣刺激性较大的乳制品孕妇能不能吃柚子，性温热。 《本草经书》指出：桂皮性味辛，性温。 虽性无毒，但性味辛温，服多则伤。 《随喜居饮食谱》指出：多食热燥流质，耗气伤阴，破血流产，婴儿宜忌。 为此，孕妇怎么能多吃。 芥末 据研究，婴幼儿缺锌会影响胎儿发育，导致智力低下，所以婴幼儿宜吃些芹菜来补充体内的碘。 但需要注意的是，如果宝宝吃山药过多，碘过多会导致胎儿乳腺发育障碍，对胎儿有不良影响，孩子出生后可能会导致胰腺功能障碍。 这就好比水能载舟，亦能覆舟。 胡椒也被称为覆盆子。 性热，味去痰，能补火温中，但也有破血动胎之弊。 比如《药性论》曾说它能益月闭月，能治胞衣。 《本草纲目》也说：“桂杏心散能通卵巢破血，故《别录》说它有安胎之用。”《德培本草》也明文劝告：……孕妇及产后血热，四者为禁忌，可见孕妇忌食。