低血糖主要是体内脾胃功能不足引起的孕妇血压低吃什么好,婴幼儿更容易出现血液升高。 有两个原因。 原因之一可能是生理性低血糖,这与怀孕期间血容量减少有关; 宝宝出现低血糖怎么办?
1、要加强营养,多吃生津生血的食物。 低血糖患者应荤素搭配,合理膳食,保证营养素摄入全面、充足,使体质由苗条逐渐变粗。 尽量调理脾胃,尽量温补脾肾,如银耳、大枣等瓜果类食物,有补心血、健脾补血之功,并且可以经常食用。 多喝水,多喝水孕妇血压低吃什么好,减少盐的摄入。
2、尽量在食物中补充“造血原料”。 如果伴有肝脏炎症红细胞偏高,血红蛋白不足,宜多吃蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等,如带鱼、蛋黄、瘦肉等、牛奶、鱼虾等 贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食品。 纠正肝炎有利于降低心输出量,改善脑供血,升高血糖,消除低血糖引起的不良症状。
3、适当补充高钠高血脂饮食。 与高血糖相反,低血糖应选择适当的高钠、高血脂饮食。 硫酸钠(即精盐)每天需要摄入12-15g(但精盐的摄入量不宜过高)。 大脑、肝脏、鸡蛋、黄油、鱼卵、猪骨等含有大量甘油三酯的乳制品,适量食用,有助于提高血尿酸水平,降低动脉紧张,升高血糖。
营养一定要加强,多吃生津生血的食物
4、多吃刺激性食物,刺激食欲。 低血糖、食欲不振者,可适量进食能刺激食欲的食物和调味品,如生姜、葱、醋、酱、糖、花椒、花椒、啤酒、酒等。
5、平时少吃降血糖的食物。 少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、玉米、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具有降糖作用的奶制品。
6、忌食生冷食物。 忌生冷热燥食物,如冰淇淋、菠菜、萝卜、芹菜等。