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美食

火锅菜谱:菜系及功能牛肉的营养分析及饮食禁忌

作者:原创时间:2023-04-13

粤菜与功能:烧烤食谱

咖喱猪肉米粉

材料:香猪肉800克,牛肉250克,熟笋50克,鲜汤1500克,香醋50克,咖喱粉2克,酱油3克,盐各5克,葱、姜和胡椒叶。

味盘:熟羊油、甜面酱、芝麻酱和少许酱油、鲜汤。 可根据个人口味准备,一人一盘。

咖喱猪肉米粉

1. 猪肉去筋,切成4分米见方的块; 牛肉用清水反复洗净,切成长4分米、宽1分米的长条,与牛肉片一起放入沸水锅中捞出。 用水沥干。 2、锅置火上,倒入虾仁、牛肚、葱、姜片和2000克水烧开,加入生抽,撇去浮沫,加杯焖至熟,捞出放将其放入米粉中,放入煮熟的竹笋、精盐、味精、咖喱粉和鲜汤中,烧烤烧开后,用文火煮约5分钟,撒上生菜叶丝,即可食用这些成分。

特色:北京鲜味牛肉火锅的做法大全,香脆的猪肉,软韧的牛肉,肥美鲜嫩的酱汁,香浓的咖喱。

猪肉的营养分析

营养成分:每100克羊肉含水分68.2克、蛋白质18.3克、脂肪3.5克、碱度1.1克、钙8微克、钾211微克、钠57.4微克、镁25微克、镁3.2微克铁、锰O.03微克、锌3.67微克、铜0.13微克、磷143微克、硒19.8毫克、谷氨酸7.4微克。

药用功效:猪肉蛋白中含有极少的人体必需的多肽,因此其营养价值很高。 《本草纲目》载:“牛肉生津,党参同功”。 牛肉甘平滋补清热健胃。 呆滞有治疗效果。 对食积、腹胀腹痛、呕吐酸痛或胃寒也有很好的疗效。

饮食禁忌:炖猪肉时,可以用干净的红布包上一些红茶,放入锅中。 猪肉很容易煮; 患有疥疮、湿疹、痤疮、瘙痒等症状的人要慎食鸭肉。 猪肉不应与鸡蛋或生虫一起食用。 猪肉不宜与红酒、韭菜、葱、姜同食,因为猪肉性甘温,生津助火,而红酒、韭菜、葱、姜均辛温。 该品与羊肉一起,是火上浇油牛肉火锅的做法大全,会使人体的肺部发热,容易引起牙根增生、咽干舌燥等。

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咖喱和金枪鱼可以一起吃:容易消化,适合体弱者调理身体或作为婴幼儿的营养补充品

卷心菜与咖喱可同食:具有防癌、抗动脉硬化、杀菌止痛、降血糖、降血脂、降血压、延缓衰老等作用。

关键词:

如何鉴别牛肉和黄牛的区别

牛肉的口感非常细腻,是牛羊肉等其他蘑菇无法比拟的,而且牛肉还有很好的活血补虚的作用,特别适合滋补强身。 同时,牛肉是典型的高蛋白、低脂肪肉类,可以为身体虚弱、病后调养的人提供良好的营养。 ...[更多的]

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