孕期吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处,并不是所有的水果都适合孕妇吃。 有些水果孕妇是不能吃的。 下面就给大家罗列一下孕妇不能吃的水果孕妇不能吃的水果,告诉读者哪些水果是孕妇不能吃的。
1、山楂:活血化瘀,通经。 对子宫有一定的收缩作用。 怀孕初期应少量食用。 有流产史或流产征兆的孕妇应忌食,山楂制品也不例外。
2、柑橘:柑橘的品种很多,有甜橙、南橙、无核橘、柚子等。 它们都有共同的优点,就是营养丰富,是全身之宝。 其汁液中含有丰富的柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜爱的食物。 不过,柑橘味道鲜美,不宜多吃。 因为柑橘性温味甘,有补阳益气的作用。 过量食用柑橘不会滋养身体。 孕妇每天吃柑橘不宜超过3个孕妇不能吃的水果,总重量不超过250克。
3、荔枝、龙眼:从中医的角度来看,女性怀孕后,身体普遍有热,阴血不足。 此时,应适量食用一些热性水果,如荔枝、龙眼等,否则容易引起便秘、口疮等症状,尤其是先兆流产的孕妇更要慎重,因为热性水果是更容易引起胎动。
4、猕猴桃:猕猴桃营养丰富,被誉为“水果之王”。 爱美的孕妈妈可以多吃猕猴桃,不用担心怀孕后白皙的脸蛋被黄褐斑“侵袭”。 奇异果含有丰富的维生素C,可以保持皮肤白皙。 另外,猕猴桃虽然好,但也不是人人都适合。 因猕猴桃性寒,脾胃虚寒者慎食,经常腹泻、尿频者忌食。 饭后1-3小时服用比较合适,不宜空腹食用。 有先兆流产的孕妇千万不要吃奇异果。
5、柿子:柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰的功效。 适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘。 其营养和药用价值适合孕妇适量食用。 特别是患有妊娠高血压综合症的孕妇可以“吃一吃二”。
柿子的茎叶是中药。 柿蒂能降逆气,止反胃,治疗呃逆、嗳气。 柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压等作用,是民间常用的草药。 柿子虽然有很好的营养和医疗作用,但也有缺点。 柿子有涩味。 吃多了,会觉得舌头发涩、麻木。 它有很强的收敛作用,导致大便干燥。 遇酸能凝聚成团块,与蛋白质结合后产生沉淀。 因此,吃柿子要尽量点,最好是每餐一个。 所以孕妇可以吃柿子但不宜过多。