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最受欢迎的家常菜-最正宗腥膻的做法大全

作者:原创时间:2023-01-19

练习步骤:

'1. 长茄子去蒂,洗净切成6厘米的段,挖出每段中间的茄肉做馅。

2、将鲜香菇洗净,放在案板上,将挖出的茄子肉放在一起,剁成细末,盛入大碗中。

3、土豆洗净,放入锅中,加水煮至酥脆,去皮,趁热压碎,放入蘑菇碗中。

4、酸菜洗净切碎素茄盒的家常做法,放入香菇碗中,加入料酒、精盐、白糖、味精、腐乳汁拌匀。

5、将馅料填入挖空的茄子中,滚上15克淀粉(8克淀粉加7克水)。

6、炒锅开大火,倒入植物油,油50%热时,放入茄子段,炸至微黄捞出。

7、锅内油热至70%时,放入茄子段再炒。 炸至金黄色后捞出装盘。

8. 将辣酱油放入小碟中,与茄盒一起蘸着吃。

配方营养:

土豆(黄皮): 1、和胃健脾化湿:土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 2、宽肠通便:土豆中含有大量的膳食纤维,可以宽肠通便,...详细介绍

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盐: 1、盐调味可以解腻提鲜,去腥去腥,使食物保持原料原有的味道; 2、盐水具有杀菌、保鲜、防腐的作用; 3、可用于清洁伤口素茄盒的家常做法,预防感染; 4. 撒在食物上可以短时间保鲜...详细介绍

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味精: 1、味精对人体没有直接的营养价值,但能增加食物的鲜味,引起人的食欲,有助于提高人体对食物的消化率; 2、味精的主要成分是谷氨酸钠。 慢性肝病的治疗...详情

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营养成分:

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