很多人都知道女性怀孕需要特别注意,但是在冬天或者天气寒冷的时候,尤其是感冒之后,孕妇就比较难受了。 为什么这么说呢,因为孕妈在孕期是不能用药的,不然会影响到肚子里的宝宝,但是感冒太常见了,不能再正常了。 很多人在孕妈妈感冒不舒服之后不知道怎么办,那么下面小编就带大家看看感冒不吃药也能好起来的方法。
1.红糖煮姜茶
大家应该都知道生姜可以祛寒。 感冒的时候用它对感冒有很大的帮助,而且制作也很简单。 鲜姜清洗干净后,切成五块,然后倒入锅中,倒入两碗左右的水,姜片,红糖,开大火煮开,然后关火,即可在温度大致相同时饮用。 有助于预防感冒,尤其是在感冒初期,喝红糖姜茶可以止汗,缓解症状。 如果孕妇因受凉而感冒孕妇可以喝柠檬水吗,多喝生姜茶可以驱寒。
2.柠檬蜂蜜水
柠檬中含有丰富的维生素D和多种生物活性物质,有助于预防和治疗感冒和病毒,也有助于激发人体的免疫功能。 饮用蜂蜜柠檬水有利于感冒患者的康复。 蜂蜜止咳,对感冒症状有好处。 好处,喝点柠檬蜂蜜水,保持室内空气清新,保证充足的睡眠,有助于感冒,但是柠檬水不能喝多了孕妇可以喝柠檬水吗,会上火,适量就好。
3、冰糖梨
雪梨性味甘寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,有止咳作用,与梨搭配可清热润燥。 平时可以适量食用,也可以补充一些身体需要的元素。 如果孕妇感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状,可以做一碗冰糖炖梨,有助于止咳润肺。
不过,孕妇喝冰糖梨不宜过量,适量即可。 孕妇要保持营养均衡,尽量少吃含糖分高的水果。 冰糖梨的做法很简单。 梨一斤半左右,洗净切块,放入1000毫升水中,加入适量冰糖,煮沸5分钟后熄火,晾干后当水饮用。 梨洗净,去心,切块。 姜,切片。 放入砂锅内,加入少量水,烧开后煮5分钟,即可实用。 这很简单。 让它冷却并食用。