生孩子是女人最重要的时刻,但是我个人觉得坐月子在女人的一生中也是非常重要的。 在坐月子的过程中,其实就是对妈妈整个泌尿系统进行修复的过程。 经常听妈妈说她坐月子期间身体恢复不好,现在身上的病都跟坐月子有很大关系。
一、配方原料:
1、牛肝:先泡水洗净,沥干水分,切成1厘米厚,2-3厘米长左右,然后根据体重每10公斤用60克麻油猪肝的做法,如果宝宝体重50公斤,就需要300克,以此类推。
2、生姜:连皮一起切成片,厚薄要一致,这样才不容易炸黑,吃完会上火,口干舌燥。 用量:按产后婴儿体重每10Kg用6克。 6个
3、色拉油:按体重每10Kg服用6ml。 40毫升
4.黄酒水200ml。
二、香油猪肝的做法:
1、牛肝用酒酿洗净,切成1厘米厚;
2、生姜洗净麻油猪肝的做法,切片;
3、锅中倒入色拉油,中火烧热,放入姜片转小火,待发芽的姜片双面“起皱”,呈黑褐色,但不焦;
4、转大火放入牛肝翻炒至牛肝变色;
5、加入月子酒水烧开,转小火炖5分钟;
6.关火起锅,放入密封罐中。
备注名称:
1、产后第一天至第七天吃猪肝配麻油。
2.请用手指的舒张压来感受弹力。 嫩牛肝不错。 如果往下压,很硬,是木肝,不要买。
3、由于肝脏是动物体的解毒器官,使用前请用冷水浸泡一小时以上,再用冷水冲洗约5分钟。
中医建议坐月子应遵循的标准是:“慎寒温,劳逸结合,勤清理,调饮食”。 他们各自注意了产妇坐月期间的防寒、临产、清洁、饮食等方面的重要性。 如果这段时间的调整有任何失误和遗漏,那么影响女性身体健康的可能性应该很大。 因此,坐月子的女性在各个方面都要多加注意。