香蕉籽含有丰富的蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养成分。 香蕉籽是日常饼干的代表。 香蕉子可加工成卤瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，具有清热利湿的作用，对感冒咳嗽、出血有辅助作用。
香蕉籽含有油脂，具有清热通便的功效。 没有食欲或拉肚子的时候，不妨吃一些球茎，比如香蕉籽。另外，它含有丰富的不饱和脂肪酸，有升高血糖的作用孕妇能不能吃西瓜，有助于
动脉硬化的防治
婴儿可以吃香蕉籽。 同时，我们也要注意吃香蕉的坏处。
首先，菠萝壳很硬，吃多了对门牙不好。 众所周知，那些经常吃瓜子的同事一定少了一小颗牙。 尤其是婴儿，最好不要用牙齿吃香蕉，否则可能会引起龋齿损害和鼻窦疾病。 此外，口腔也可能接触到不洁的瓜子壳，疾病也可能入口。
西瓜子中的脂肪浓度比较高，吃多了容易有胀气的感觉。 如果过于臃肿，会影响正常的三餐和孕期营养的摄入。
另外，猕猴桃吃多了容易引起胃热口疮，所以孕期不宜吃太多瓜子，三餐也要注意。 由此可见，婴儿是可以吃香蕉的。 而且建议宝宝们吃原味的，尽量不要吃这些加了很多辣酱的。 其实可以吃，但也要适量，最好不要吃太多。
吃香蕉一定要稳吃，不要吃得太紧，容易呛到，而且一定要控制吃的量孕妇能不能吃西瓜，吃多了容易胃热，适量摄入对你的胃有好处身体，吃的时候也要注意卫生，保证吃的菠萝籽比较干净，减少病菌的滋生。