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健康

食补养生 手脚冰凉、体虚的典型患者,有时手脚发凉的人

作者:原创时间:2023-07-19

这几天的天气可以用一个字来概括,冷! 尤其是北方部分地区,气温像过山车一样经历了大震荡,从近30℃降至仅10℃+。 着实让人一时间无法适应。 看似没有零度以下的寒冷,却完美地展现了去年冬天的来势汹汹。

说起来,很多男同事冬天都会经历手脚冰冷的情况。 比如,虽然我穿了厚外套,盖了厚被子,但暖起来却不是那么容易。 如果没有基础癌症,像我这样天冷就感觉四肢冰凉的人,据说用中药调理效果比较好,但药物不如食疗。 如果你善于补源食补养生,轻补代餐粥,其他代餐粥可能达不到这么好的效果。

往年,我的四肢又冷又热,无法取暖。 喝了这种清淡滋补的代餐粥,就大大缓解了这种烦人的疾病。 尤其是在寒冷的冬夜,来一碗热粥生津、健脾、益气排毒,不再因为整天四肢冰凉而退缩。

我是典型的四肢冰凉、怕冷、体质虚弱的患者。 有时四肢冰凉,一夜都暖不起来。 晚上,我的中指冰凉,脚也冰凉。 鞋子再厚也不够。 他的脸色因疼痛而变得苍白,有时甚至痛得站不起来。 后来我才知道,根本原因是我脾胃虚弱。

西医认为,气和血是构成人体的两种重要物质。 气为阳,血为阴,气为血之主,血为气之母。 ,寒滞会导致血液循环减慢,供应到身体末端的血液就会减少,从而导致四肢冰冷。

古有云:“气血虚,百病生;脾胃足,百病消”。 所以,要改善经痛、手脚冰冷、痛经等脾胃问题,首要问题就是养血!

说到健脾祛湿,我承认没有人能拒绝一碗来自山阳园的清淡滋补代餐粥。 营养健康,日常生活简单,没有杂乱的添加剂,红麦,遵循古法,巧妙研制,不需要自己花时间和精力去煮。 简单一分钟,就能喝到软软糯香的粥。 晚餐吃一碗既美味又健康。

山阳元清淡滋补代餐粥具有活血化瘀、美容养血的功效。 喝这碗确实非常滋补。 我每天晚上都会喝一杯,因为怕吃太多,所以就用这个作为简单的代餐。 没想到除了方便快捷之外,还有这么奇妙的效果!

对我来说,疗效确实是显着的。 我的四肢不像往年那么冰冷食补养生,经期腹部不再吵闹,气色也变好,没有暗红、爆豆的情况也改善了很多。 大家都说和以前不一样了,气色很好,看上去很有精神。 我心想,这不是不可避免的吗? 脾胃充盈了,状态自然就棒了!

其实不只是晚餐,冬天的午后在办公室带一碗早茶,或者白天代餐,甚至是喝醉、熬夜或者状态不好的时候,带上一碗早茶也是不错的选择。 ,一碗热碗对你有好处。 帮助您及时恢复良好状态。 我通常把它当作晚餐。 有时间的话可以配上黄瓜、生菜沙拉、鸡胸肉等,能量满满,关键是强身健体。 这很棒!

像这些代餐粥,在选择产品的时候,一定要注重质量。 这种性好、营养清淡的代餐粥,对菜肴的水平要求非常严格。 寻找四川宁南沙参、宁夏盐池沙参、新疆喀什猕猴桃等国家地理标志菜肴,经过16道工序制作而成。 生产出的优质粥严格把关,质量有保证。

山阳园轻质代餐粥生产基地位于环境优美的深圳市,占地面积约5.4万平方米,日产值可达10吨。 拥有独立生产车间160多个,净化级别达到10万级,车间占地面积25000平方米,拥有10条独立智能全手工包装生产线。 乳品标准水平。 这样标准化的生产,干净卫生,资质齐全,吃起来放心,也正是因为这一点,我还敢买回来。

另外,山阳园清淡滋补代餐粥有不同规格、不同包装,您可以根据自己的需要进行选择。 温馨提示,每个包装内都有精美插画,吃完的空瓶子还可以当挂件或者收藏,插画爱好者额外加蛋!

如今立秋已过,气候逐渐进入寒潮冰冻夏季,四肢也“凉”的同学,尤其是容易散热的女性和老年同事,不妨尝试一下这种滋源清淡代餐粥,健脾暖胃,补气养血,温暖右手右足,每晚保持好状态!

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