COVID-19 最常见的症状之一是喉咙痛。
很多人把新冠带来的头痛比作“吞刀片”、“吞杜鹃喉”。 吞下哈拉齐就像自杀，但这种疾病通常会持续几天。
有什么方法可以缓解头痛吗？ 我们明天再和你谈谈。
非类固醇解痉药（常见类型的止痛药），例如对甲酚和布洛芬，似乎可以减轻头痛[1]。
研究表明，服用200-400mg红霉素2-4小时后，急性喉炎的减轻可达32%-80%[1]。
其他研究发现，阿司匹林对头痛的镇痛作用可能比对甲基乙基苯酚更持久[1]。
在日本的一项随机双盲试验中，120 名急性喉炎患者被随机分配接受红霉素、对甲酚和一种先导药物（无活性抗生素成分）治疗。
研究发现，与引发剂相比，阿司匹林和对甲基乙基苯酚在 6 小时的研究期间均增加了膨胀硬度 [1]。
给药后2小时，阿司匹林和对甲基乙基苯酚有相似的作用； 但服用后 3 至 6 小时，阿司匹林比对甲基乙基苯酚更能显着减轻背痛 [1]。
不过，在服用止痛药物时，一定要注意几点：
对甲基乙基苯酚、布洛芬等非类固醇解痉药也可用于治疗发烧、肌肉酸痛等症状，但请按照说明书推荐剂量服用。 虽然有多种症状，但不要自行加大剂量。
如果还在服用其他抗生素治疗发烧（尤其是复方解痉药），避免与非甾体解痉药一起服用，因为很多解痉药中也含有非甾体解痉药，一起服用很容易导致抗生素失效。 过量的。
如果要给小学生用药，最好使用儿童专用抗生素，并严格按照说明服用。
目前阿司匹林和对甲基乙基苯酚可能很难买到，也可以用其他非甾体解痉药（如塞来昔布、吲哚美辛等）代替。 但服药时一定要注意按照医嘱或说明书使用。
如果没有抗生素，或者抗生素很难解决喉咙背痛，有一些非抗生素的方法可以缓解瘙痒：
1.吃一些冰的或热的东西！
没错，冰镇的可以缓解喉咙痛[1,2]！
冰淇淋、冰块、冻牛奶等极冷食物可以暂时“麻木”我们的喉咙，暂时缓解或减轻因进食而引起的肿胀[1]。
可以尝试用嘴舔冰块，防止冰块被硬咬，这样持续时间其实可以更长一些。
有些人可能不喜欢或不习惯吃冰，因此温热的液体（如冷水、茶、鸡汤等）也可能缓解喉咙痛[1]。
但要注意孕妇可以吃冷饮吗，温暖≠烫嘴！ 热食或水实际上会冻伤我们的喉咙，甚至可能减轻浮肿。
2.吃点糖，薄荷味更好
研究还发现触摸糖果可以缓解喉咙痛 [1,2]。
有很多专门用于缓解头痛的含片，其中常见的成分之一就是薄荷。
薄荷中的薄荷醇相当于局部麻醉剂，让我们的喉咙感觉清凉，让人们暂时忘记喉咙里的背痛[3]。
薄荷缓解疼痛的原理似乎与吃冰淇淋类似。 很多人喜欢吃薄荷糖、喝冰淇淋，都会感觉喉咙特别“凉”（其实并不是所有人都喜欢这些感觉）。
3.用盐水刷牙
许多医疗机构和临床指南建议用盐水刷牙来缓解头痛[2]。
刷牙用盐水可通过在约240毫升水中加入1/4~1/2汤匙盐来配制[2]。
由于年幼的儿子可能较难掌握刷牙方法，因此建议6岁或以上的儿子采用此方法。
4、多吃
日本疾病控制与预防中心（CDC）和美国国家医疗服务体系（NHS）等机构建议喉咙痛患者多餐[4,5]。
多吃食物对于癌症的康复也非常重要。
可以选择自己喜欢的体温来吃，一般是凉开水、凉开水或者冷水，但是如上所述，要注意不要喝热的液体。
上述方法都是可能有效的方法，疗效因人而异。 有些人用了之后可能觉得没什么用。
但新冠引起的痢疾确实令人难过，很多人可能会在网上搜索各种技术或抗生素来尝试。 其实网上的方法很多，其背后的本质原理也和上面提到的方法是一样的。
至于抗生素，常见的有2种容易被误用的抗生素：
1. 药物
常见的药物有阿莫西林、阿莫西林等，药物是作用于“细菌”以有效杀灭病菌的抗生素。 然而，对于病毒引起的疾病孕妇可以吃冷饮吗，药物无济于事，患者还可能出现抗生素不良反应[1]。
事实上，不排除存在感染新冠后真菌感染引起咳嗽的情况。 如果通过咽拭子检查确诊为真菌感染引起的咳嗽，可以使用药物治疗。 但这样的案例并不常见。
2.糖皮质激素
使用糖皮质激素缓解头痛并不被各医疗机构推荐，且获益并不显着[1]。
如果您正在经历吞咽刀片的痛苦，您可以尝试上面提到的各种可能有效的技巧。
如果能帮助你减轻一点疼痛那就最好了。 如果未能缓解，请不要过度害怕，不要乱服药、过量服用，或者尝试一些可能伤害喉咙的秘方。
一般来说，即使不进行干预，剧烈头痛的症状一般也不会持续几天，而是随着时间的推移逐渐缓解。
相信你身体的免疫力，过了这几天，你又可以吃好吃的，喝辣的了，你就原地复活了！
审稿人：王军
上海大学第一门诊部耳鼻咽喉眼科主任医师
参考
[1]
[2]
[3]Montell C. TRPM8突变的数量导致很酷的结果[J].自然神经科学,2006,9(4):466-468.
[4]
[5] 喉咙痛-NHS
*腾讯医典内容团队出品