由于孕期乱用化妆品，很多准妈妈都非常苦恼这段时期的护肤。不知道如何应对孕期的一些皮肤问题，比如皮肤变黄变黑，出现皱纹和细纹。其实，只要在日常生活中多注意一些细节，掌握一些科学的方法，这些问题都是可以迎刃而解的。
一、洗面奶的选择
怀孕期间，由于孕激素的影响，大部分男性面部都会出油过多，皮肤会显得油腻。这时候就需要选择去油污效果好的洗面奶，才能保证面部清洁彻底，不留污渍。同时，洗澡时可在盆中滴几滴白醋和少量牛奶。保持腿部皮肤湿润。
2.注意多喝水
水是皮肤最天然的保护伞。一般来说，男性油性皮肤是由于体内缺水造成的。怀孕期间的女性，除了要喝足够的水美丽孕妇，建议每天晚上用喷雾瓶往身上喷水，然后拍干，继续喷，继续拍，每天坚持20分钟美丽孕妇，还有皮肤看起来会越来越好。
3、饮食上注意营养均衡
怀孕期间，女性体内的黑色素会增加。这个时期，脸上最容易出现各种黑斑、黄褐斑、黑斑等。要解决这个问题，就要防患于未然。准妈妈要注意多吃清淡有营养、粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果。
4.适当运动
怀孕期间，几乎每个准妈妈都不愿意运动。但是，运动是保持青春活力的一种很好的方式。因此，建议准妈妈们买一套婴儿健身操光盘，适当锻炼一下自己。不管是身材还是脸型，都不错。
5.保证充足的睡眠和美好的心情
良好的心情和充足的睡眠对我们来说真的很重要。不仅关乎我们自己，也关乎我们肚子里孩子的健康成长。所以想想一些开心的事情，保证心情好，同时，每天尽量多睡着。
◆◆◆
靠谱的公众号
24小时不定期复活
欢迎勾引