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秋季干燥感冒咳嗽怎么办?冰糖炖梨滋润你秋天

作者:原创时间:2022-11-22

干燥的秋天,冰糖炖梨应该说是最常见的讨厌糖了,老少皆宜。真的很健康很好吃。还能缓解秋天的燥热、感冒、咳嗽等症状,所以对于家庭主妇来说,不妨学学冰糖炖梨,让它滋养你整个秋天。让你更健康。

当然,我们知道冰糖炖梨是药食两用的保健品,所以冰糖炖梨的做法还是有不少的。我们会根据不同的需要加入不同的东西,但是冰糖炖梨的做法是差不多的。

冰糖炖梨

适用:24个月以上婴儿

原料:水晶梨1个、银耳5克、鲜百合5克、冰糖适量

制作方法:

1、将银耳泡发洗净,放入砂锅中煮至汁浓;

2、将水晶梨从上到下三刀切开,挖出果​​核;

3、将银耳、鲜百合放入梨杯中;

4、盖上梨盖,放入蒸锅中大火蒸40分钟。

温馨提示:

银耳需久营养价值:

此杯中的各种成分共同作用于婴幼儿,具有润肺、强心、安神、提高免疫力、增强体质的功效。梨含有丰富的维生素,可以帮助婴幼儿抵抗流感,保护心脏,增强心肌活力。银耳丰富的果冻是强身健体的滋补佳品;百合不仅有很好的滋补作用,还能预防秋冬季节的时令病害。做阿胶需要时间用文火炖冰糖雪梨的做法,所以银耳要先炖熟冰糖雪梨的做法,再放入梨杯中。

当然,如果我们是做冰糖炖梨来治疗咳嗽的话,还可以加一点川贝,这是帮助宝宝治疗咳嗽的好帮手。当然做冰糖炖梨需要注意不要加水,这样出来的东西才够好吃。

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