好的。燕窝中含有一种多肽物质——表皮生长因子（EGF），可以起到护肤美容的作用。EGF还有一个非常重要的功能，因此被誉为“美容基因”。能刺激各种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，快速修复受损皮肤，促进手术创面创面的愈合；光滑且...有弹性。以上发现堪称全世界女性朋友的福音。多年来，不少港台当红的影视明星孕妇可以吃燕窝吗，尤其是女明星，对燕窝一直情有独钟。在排练或演唱会的繁重工作压力下，燕窝成为她们护肤、美容、永葆青春的贴心伴侣。. 这些通过各种媒体的效果图早已成为公开的秘密。现在看来，燕窝在美容护肤方面的奇效，不仅有大量实践经验证明，而且有其科学依据。燕窝炖法：先将燕窝用清水浸泡至软胀，捞起足够，用清水洗净，沥干水分，然后文火慢炖。浸泡时间因品种而异： 血燕：浸泡6-12小时，文火1-2小时。白燕：先浸泡4-6小时，再用文火炖约30分钟至1小时。燕窝：浸泡1小时，然后文火煮30分钟。盐条：浸泡4小时，文火1小时。燕饼：浸泡3-4小时，再用文火炖1-2小时。炖煮注意事项： 1、水量：燕窝泡发后，倒入炖锅中加适量清水，最好盖住燕窝；2、温度：先用大火将水烧开，再转文火慢炖；3、各种食材要分开煮、炖。主要用具：电磁炉或家用带盖液化炉 陶瓷炖锅、不锈钢锅、沥水网、勺子、奶杯、冰糖燕窝（最简单有效的吃法）：先泡冷水或矿泉水4小时，然后撕成条，洗净毛，然后换水继续泡4小时孕妇可以吃燕窝吗，换水（第二次不能换水），将燕窝放入炖锅，放水（冷水或矿泉水）略盖燕窝1-2CM。放入锅中小火煮30-40分钟（大火烧开后，调整到最小的火）。吃的时候加冰糖调味。掌柜寄语： 千万不要用高压锅或电饭煲炖燕窝，否则会导致营养流失。炖燕窝的方法越简单越有效果。一般用冰糖做燕窝就足以发挥燕窝的功效。淘宝商城利顺堂旗舰店恭祝您： 全网最给力促销：马来西亚纯天然孕妇燕窝，买20G送10G超轻燕窝和专用拔毛工具一套；买5G正品虫草送100G新会虫草花；加拿大进口西洋参20G验货包仅9.8元，100G包买1送60G，更多优惠请查看店铺详情。身体健康，生活愉快。