当妈妈怀孕时，由于种种原因引产后运动减肥，不能再怀宝宝，需要终止妊娠。这时采用的方法是引产。有的妈妈在孕期为了宝宝营养充足，体重会增加很多，但是引产后有什么方法可以快速恢复身材呢？引产后体重迅速下降？让我们一起了解它。
什么是引产
当妈妈怀孕12-24周时，由于某些原因，需要将发育中的胎儿从妈妈的子宫中取出，以达到终止妊娠的目的。人工催产的方法也叫引产。
流产后多久可以减肥
任何时候，使用不恰当的减肥方法都会对身体造成很大的伤害，而引产后的女性尤其虚弱。那么，引产后多久可以减肥呢？每个女人的情况都不一样，这决定了她什么时候可以开始减肥。一般满足以下两个条件即可。一是不能早熟盲目，二是必须等身体恢复之后。女性不必担心减肥太晚会不会恢复身材，只要在产后6个月内通过科学的锻炼、饮食等方法恢复到原来的状态即可。
引产前要注意什么
引产时很重要的一点，也要注意很多：
1、避免感染：手术前后，要注意保持阴部清洁卫生。尤其要注意术后一周内不要洗澡。
2、禁止性交：女性体质虚弱，手术后容易感染。
3、仔细检查孕妇的情况：引产对女性的额体伤害尤其大引产后运动减肥，所以一定要提前做全面的检查。
4、到正规医院手术：正规医院的医疗保障可以达到最高的卫生水平，也可以避免产后损伤、羊水栓塞、宫内感染、阴道流血等并发症。
引产后的女性身体很虚弱，抵抗力也很差。作为家庭成员，要做好女性的心理疏导，注意饮食。女性也要照顾好自己，才能早日康复，争取到减肥的机会，早日恢复苗条身材。