购买跑步机有哪些注意事项？减肥运动器材
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跑带是否稳固：跑带是我们在跑步机上锻炼时最重要的部件之一。 如果慢跑带在慢跑时运行不顺畅，经常卡死、断裂、打滑，则不适合慢跑。 运动不好。 如果是长期使用的慢跑带打滑的调整，请参考文章跑步机打滑如何调整。
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由于地形复杂，户外慢跑可以锻炼人的各个部位，而在跑步机上跑步只能直线进行。 在这方面，后者优于前者。 在慢跑速度的控制上，是在室内由人来控制，因为人很难清楚地知道自己的承受能力，所以可能会造成训练过度而伤害身体。 这在跑步机上可以很好地控制。 大多数跑步机都有检测心率的功能。 锻炼者可以根据科学数据判断自己身体的负荷减肥买什么运动器材，从而增加或减少慢跑速度和时间。 .
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不要在跑步机上慢跑：慢跑速度在6-8公里左右，也是跑步的最佳速度。 有减肥运动器材。 在这个速度范围内，就可以在跑步机上跑步了。 速度虽然不快，但也很快。 有疗效，这也是大多数跑步机慢跑者喜欢的速度。
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