贫血是大多数婴儿在怀孕期间都会出现的一种妊娠症状。 因此，孕期便血如何快速排便成为了孕妈们的烦恼。 下面就来看看宝宝便血尿急的一些小窍门吧。
宝宝便血、排便快怎么办？
1、多吃富含纤维的食物。 呕吐的孕妈妈可以吃一些粗粮，比如荞麦、小麦、玉米； 各种水果蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、菊花、芹菜、荠菜、香菇等； 含纤维较多的香蕉，如樱桃、梨、无花果、甜瓜等。
2、选择脂肪酸较多的食物。 各种坚果和动物种子也能有效消水肿，如花生、腰杏、各种瓜子、芝麻等； 含有大量脂肪酸的鱼。
3、选择能促进排便的食物。 多吃水果、蜂蜜、果酱、麦芽糖等食物，可以促进肠道蠕动，帮助排便。 也可以喝点牛奶来缓解牙痛。
4、选择富含维生素的食物。 如虫胰、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、生菜、紫菜、核桃、花生等。
5、选择水分多的食物。 如新鲜果汁、自制鲜奶等。
6、三餐正常。 特别是晚餐一定要吃，避免空腹，多吃富含纤维的食物，如燕麦、麦芽、全麦蛋糕、牛奶，以及新鲜水果、新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣的乳制品，多喝水少氯啤酒。
7. 加入更多的水。 如果体内水分不足，水肿会加重，所以每天至少要喝1000毫升的水。 由于水分不足，牛粪不易产生，而牛粪太少孕妇便秘吃什么，则难以刺激结肠形成收缩，便无排便欲望。 因此，补充水分是减轻水肿的重要方法。
8. 不要忍住你的狗屎。 也就是说，想上厕所就去公厕小便。 由于牛粪长期堆积在体内，不仅使排尿困难，而且影响食欲。 建议有水肿的宝宝每晚多喝冷开水或果汁，刺激大肠蠕动，或早上起床后立即喝一杯冷开水或蜂蜜。 这是帮助排尿的好方法。
9、养成每天定时小便的习惯。 最好饭后小便，不要一边排便一边看书看报，养成专心小便的好习惯。
10.充足的睡眠和适度的活动。 积极活动可以改善排便。
背痛的饮食
1. 蜂蜜2-3汤匙，炒熟芝麻2-3汤匙（黑芝麻最好），冲开水200-300毫升（温热均可）冲服，制成条状内服，早上一次，晚上一次。
2、取蜂蜜60克，每日早晚各服30克，用凉开水冲服。 适用于老年人、孕妇贫血及习惯性腹泻。
3、将30克蜂蜜和6克食盐倒入杯中，用开水拌匀。 每天早上一次，晚上一次，容易虚弱多汗。 不宜服用强泻药者，最好给贫血的奶奶和孕妇服用。 应该。
4、取适量葵花子和蜂蜜。 先将葵花子蒸熟，加入1杯温开水孕妇便秘吃什么，加入适量白糖。 每日早晚各服一次，有很好的化痰祛痰作用。
万一宝宝对孕妇贫血小便不利，难以缓解，要立即就医，遵医嘱服用清热抗生素，解决问题的关键是建立上述良好的生活习惯。