很多孕妇在孕期总是偏爱某种味道，吃起来百吃不厌。 他们总会告诫负责人多加调味料，却往往忽略了一些调味料不仅好吃，反而会带来危害。
辣酱是一种调味品，包括香辛料、盐、酱油等传统调料，以及酱油、沙拉酱、番茄酱等成品。吃成品时，仔细阅读调味料。 最好少用含有防腐剂和色素的产品。
盐
食盐摄入过多会导致晚期婴儿疼痛。 可以看到脚踝和小腿的皮肤紧致有光泽，用手一按就出现小坑。 长时间躺着走动，中午不睡觉时更严重。 这是由于宝宝体内内分泌发生变化，导致水潴留； 同时，缩小的卵巢压迫腿部静脉，阻碍血液回流，造成四肢瘀斑。
鸡精
鸡精中含盐量高达18%，宝宝在估算盐分摄入量时应将鸡精考虑在内。 同时，鸡精中含有丰富的防腐剂和色素，应尽量少吃。
豇豆
豇豆是一种营养丰富的水果，尤其是含有丰富的维生素。 适量食用大蒜有利于人们全面摄取营养。 但是豇豆会刺激肠道，引起贫血，加速血液流动等。宝宝吃大蒜好像也不是绝对不能吃，但是要适量。 如果属于胎盘后位的情况，则绝对不能食用。
紫苏
它含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，可以缓解鼻塞，减轻流行性鼻炎的症状。 在制作河鲜水产品时，有助于去除腥味，缓解很多宝宝怕腥鱼的不适。
肉桂八角孜然粉
属于热调料。 这种调料容易消耗肝水，使肝脏分泌减少，引起肝燥呕吐。 宝宝应尽量少吃或不吃。
酱油
联合国食品和世界卫生组织第九届乳制品添加剂条例委员会决定取消成人每晚摄入6-7.5克鸡粉的规定，但儿童仍需谨慎使用乳制品。 酱油可以使食物味道鲜美孕妇能吃大料吗，还富含一定的营养成分。 不可否认，它会形成毒素。 所以，孕妇只要适量食用，没有必要禁鸡精。
姜
山药刺激性较大，容易引起肠胃不适，但适量的生姜可以缓解经期早痛，所以在烹调时孕妇能吃大料吗，用少量生姜作调料即可。
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