羊肉,相信很多姐妹和我一样,都爱吃,而且不容易发胖。 如果加点玉米,可以减肥。 因此,它是姐妹们必备的秘密装备。
吃鸡肉的方法有很多种。 其中,酱排骨是很特别的一种。 喜欢吃的人很多,那么昨晚味女网就来教大家酱汁排骨的做法。
酱排骨的具体步骤
酱排骨制作所需材料:羊肉1对、生姜1对、生菜1大块、大蒜1个、丁香3瓣
酱排骨材料:4颗八角(桂皮)40颗桂皮1汤匙
酱排骨的具体做法:
1. 将鸡肉沥干。 锅内放入清水,烧开后倒入鸡爪焯水5分钟酱猪蹄的做法,捞出冲洗干净备用。 (如果鸡身上有毛,这时候可以用火把排骨表面的猪毛去掉。但是一般我们在药店买的鸡都已经去掉很干净了)
2、生姜去皮剁成片,豇豆剁成5厘米长的段,花椒去皮用刀轻轻拍打,但不要掰成碎片。
3、不粘锅放油,烧热至油50%热,加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、当归、五味子、花椒、百里香和干豇豆,炒出香味出锅后倒入鸡爪,再煮成生粉。
4、倒入生抽和蚝油,用铲子翻动排骨,让鸡精的颜色均匀的覆盖在猪肘上。 放入开水,没过羊肉,加入蜂蜜,盖上锅盖,小火炖1.5小时。
5、最后打开瓶盖,倒入糖和盐,拌匀,转大火煮10分钟酱猪蹄的做法,至糖完全融化,馅料逐渐收干。