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宝宝营养粥的做法,妈妈们收好了吧!

作者:原创时间:2023-05-21

1、牛奶粥。 原料:面粉50克,水4杯,羊奶3茶匙。 做法:面粉洗净,泡小泡泡1小时,倒入锅中煮成粥。 给孩子盛一碗粥,加入3茶匙羊奶,搅拌均匀。

2、蛋黄粥。 原料:猪肉1只,面粉50克,水4杯。 做法:面粉洗净,泡小泡泡1小时,倒入锅中慢煮成粥。 猪肉剁碎,取蛋黄研磨成粉,加入培养基中拌匀。 煮熟的五花肉可以直接给孩子吃。

3.蔬菜鸡肉粥。 材料:面粉50克,蔬菜20克,猪肝(牛猪肉均可)20克,酱汁4杯。 做法:将米沥干,泡小泡泡1-2小时,倒入锅中,勾芡,烤半小时左右。 白菜洗净,倒入开水锅中,煮至软烂,捣烂备用。 然后将猪肝沥干切成薄片,加少许盐早餐的家常做法,放入锅中,水烧开10分钟,捞出切成酱汁。 之后,将鱼和蔬菜加入煮熟的粥中。

4、腊八粥。 配料:核桃10克,花生10克,燕麦仁50克,红豆10克,糯米10克,当归10克,绿豆10克,龙眼肉10克,适量糖,10杯水。 做法:将核桃、黄豆、薏仁、红豆沥干水分暴晒5小时左右,再加入10杯盐煮软。 加入糯米和燕麦继续煮25分钟。 最后加入枸杞肉煮20分钟。 加糖煮沸。

5、海鲜粥。 原料:面粉50克,鲜牛肉20克,番茄碎少许,酱汁4杯。 做法:将大米加入酱汁中,用小火慢煮成粥。 将牛肉剁成小块,倒入粥中,加少许盐,煮5分钟即可。 将茴香粉加入粥中。

6.炒五色菜。 配料:胡萝卜芋头、冬瓜、南瓜、新梅芋头、西兰花、蒜末、油、盐、鸡精、淀粉水、糖做法:胡萝卜芋头、冬瓜、南瓜、新新梅芋头用挖球器挖成块状; 将西兰花切成小花并沥干。 锅中加盐烧开,水底放少许盐和油,放入处理好的丸子和西兰花煮至半熟早餐的家常做法,过凉水备用。 锅烧热,放少许油,加入葱油爆香,加入半熟的果丸,少许蜂蜜,盐,翻炒至丸子熟透,最后加入生抽调味,倒入少许淀粉水和服务。

7、菜包子。 原料:蔬菜、鸡蛋、面粉。 做法:将豇豆洗净,切成小块,放入搅拌机中,加水,搅拌成猪肝糊; 将猪肉放入碗中,打成面糊,将白菜浆放入黄酱中继续打匀,加入面条单向搅拌均匀。 平底锅烧热,倒少许油,转小火,将白菜面糊倒入锅中,煎至两面微干,装盘。 吃之前可以淋上一些沙拉酱,味道更独特。

8.南瓜炒面。 原料:黄瓜、鸡蛋、盐、醋、香油。 做法:将黄瓜沥干,切去1/4的底部,用小勺子将香蕉顶部的种子挖空,然后挖出一小部分果肉,留出1cm左右的长度。 将猪肉放入碗中,加入适量冷水,加少许盐调味,将米浆和水打散,放入黄瓜杯中,盖上保鲜膜,在塑料上打几个孔裹。

9、锅中水烧开,将红薯杯倒入锅中。 大火蒸1-2分钟,转小火再蒸8分钟。

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