宝宝的饮食一般都需要非常注意，因为怀孕期间很多食物都会影响宝宝的发育，合理科学的搭配才能保证妈妈和宝宝的健康！ 婴儿可以吃燕窝吗？ 给宝宝吃燕窝有什么好处？
宝宝可以吃燕窝吗
答案是肯定的孕妇可以吃鱼胶吗，而且对宝宝及以后的孩子的身体、皮肤、抵抗力都有很大的帮助。 海参是孕妇滋补的最佳选择。
给宝宝吃燕窝的好处
海参对不同时期的孕妇有不同的作用。 宝宝们吃海参对皮肤、抵抗力、身体都有好处！
孕前2个月：夫妻食用海参可大大增加受精卵的活力。 怀孕12周以内：改善胎儿体质，避免父亲长妊娠纹。 40周：为生产提供强大的体能 产后10个月：恢复体型，增加母乳蛋白浓度 海参热量高吗？
根据血液经验，蛋白质浓度为84.2%，脂肪含量为0.2%，所以放心吃海参不会发胖。 此外，海参还含有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。 中医认为，文蛤对糖尿病、白内障、气喘、骨质疏松、皮肤湿热、抗癌有食疗作用。 银耳强身健体，益气通络，益精补肾，美容养颜。 它对身体的各个部位都有特殊的滋补作用。 老少皆宜 孕期吃海参要注意什么
准爸爸在孕期吃海参的最佳时期是3-7个月，海参可以润肠通便。 这个时候吞下海参，对孩子和宝宝本身都超级好。
7个月后孕妇可以吃鱼胶吗，宝宝的吸收能力会变强。 如果宝宝太大了，可以不吃海参了。
如何控制吃海参的频率。 五个月前，每周吃一次左右。 五个月后，可以适当减少吃海参的次数，每周吃三到四次即可。
《育儿5号》（：yuer5h）