龙虾
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龙虾
宝宝可以吃龙虾吗？
不能吃
龙虾是一道凉菜，具有清热去淤的功效。 婴儿误服易引起胎动，甚至诱发流产。 现实生活中有很多这样的例子，建议准妈妈们不要食用。
孕妇可以吃大闸蟹吗？
不能吃
龙虾属于寒性食物，产后食用对身体有伤害，不利于产后恢复。 妈妈们喝牛奶也会影响奶水的质量，导致宝宝便血。
婴幼儿可以吃大闸蟹吗？
小心吃
龙虾性寒，再加上孩子体质不好，暴食会导致肠胃虚弱孕妇吃螃蟹，还可能会延缓孩子原有的病症，比如鼻塞，还可能引起肺炎、过敏，还有可能出现疱疹。
龙虾挑选方法
海里新鲜的龙虾壳蓝色闪亮，龙虾头乌黑发亮。 肚脐很亮没有痕迹，身子连得很紧，后面没有断，用手拉有弹性。 肚脐剖开后，卤汁一起化了，没有腥味，要选肥一点的。
购买河蟹时，要选择能吐有声、爬行较快、头部完整、壳暗红色、阴毛突出的。
龙虾的功效与作用
龙虾的蛋白质较多，脂肪较少，但卤汁中的甾醇浓度很高。 龙虾具有活血化瘀、滋补筋络、疏通筋络、滋补肝阴的功效。 可入药治疗肺结核、黄疸、风湿性关节炎等疾病。
龙虾营养成分
龙虾也被称为鲻鱼、青蟹和梭子蟹。 我国自先秦时期就有吃螃蟹的文化传统。 《世说新语》、《红楼梦》等书中都有关于“蟹宴”的记载。 根据梭子蟹生长的底泥不同，龙虾分为河、河、湖三种甲鱼。 目前比较出名的有阳澄湖龙虾和莱州大闸蟹。
原料
专注
影响
蛋白质
13.8克/100克
促进身体细胞的新陈代谢，提升免疫系统，保证母体生命活动的正常运转孕妇吃螃蟹，促进胎儿的健康发育。
钙
208毫克/100克
给宝宝补钙，预防贫血引起的疾病，提高免疫力，预防胎儿贫血，促进胎儿和儿童骨骼的正常发育。
磷
142毫克/100克
促进骨骼和牙根的钙化，避免小儿骨膜骨软化和佝偻病，维持人体内的酸碱平衡和能量代谢。
硒
82.65微克/100克
提高免疫力，预防癌症、肝病、白内障、生殖系统癌症等，对女性生殖器官有保护作用。
维生素A
30微克/100克
维持正常视觉功能，预防夜盲症，提高人体免疫力，促进儿童正常生长发育。 同时可以避免宝宝皮肤粗糙，帮助妈妈产后恢复体型。
钾
232毫克/100克
可以保护神经系统，维持宝宝心率的平衡，促进胸部肌肉的正常收缩。
锌
3.32毫克/100克
促进儿童生长发育和智力发育，提高人体感官知觉和免疫力，帮助伤口结疤，保护耳朵，对女性不孕症有一定的治愈作用。
维生素E
2.99毫克/100克
促进性激素分泌，提高女性卵子质量，还可治疗大姨妈症、不孕不育、预防流产。 同时具有美容、防斜视的功效，可以保护儿童神经系统的发育。
胖的
2.3克/100克
帮助儿童大脑和视力发育，保持皮肤健康，维持正常的生长发育，维持男性正常的月经、月经、受孕和哺乳功能，提高免疫力。
铜
1.67毫克/100克
具有抑制恶性脑瘤的作用，可预防肝炎、骨质疏松引起的流产、早产、胎膜早破、胎盘异常等，还可避免胎儿畸形。
可比食物
龙虾+梨、哈密瓜、茄子：都属于虚寒食物，一起吃容易引起肠胃不适。
龙虾+核桃仁：核桃仁含油量高，一起吃容易引起呕吐。
龙虾+番茄：一起吃会阻碍蛋白质的吸收，增加营养价值。
龙虾+香蕉、泥鳅、大枣：同食会产生有毒物质。