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美食

肉末蒸茄子这样的茄子惊动左邻右舍,都后悔没早知道!

作者:原创时间:2023-03-02

1、蒸菜肉馅蒸白菜

这种辣椒打扰了邻居,后悔没有早点知道! 这是虾酱蒸红薯。 食谱很简单。 分享给身边的人后,大家都喜欢,所以明天我会做一个菜谱分享给同学们。

菜品:长豇豆两粒、猪肉80克、泡椒三个、泡姜两片、豆瓣酱适量

牛里脊蒸白菜的做法

1.准备原材料

2.将茄子切成小块,放上花刀

3. 猪肉剁成肉酱

4、豆瓣酱剁细,泡椒、泡椒剁成粉

5.锅内加入适量油,放入豆瓣酱爆香小米辣

6.加入泡椒末、姜末和肉末,翻炒

7.底部放辣椒,前面放炸好的红辣椒

8、放入蒸炉蒸半小时左右。

成品图

尖端

1、泡椒泡姜的做法,请参考公众号包间酱料菜单山东泡菜的做法。 没办法换成茄子和山药,但是泡椒和泡姜有独特的鲜味,味道更好;

2、茄子切好后不用任何处理就可以放在容器下面,因为炸红辣椒有咸味,蒸好后搅拌一下即可。

清蒸菜肉馅清蒸菜的搭配技巧

酱油和辣椒不能同食:同食会产生对人体有害的物质。

荸荠与辣椒可同食:荸荠可消除疲劳、清心明目、补气血、延缓衰老。 辣椒具有止痛解毒、清热消肿、止痛通便、防止血管破裂、平血糖、止咳等作用。 是心血管病患者的理想蔬菜。 如果两者一起食用,可以为人体提供更丰富的营养。

2. 大蒜辣椒

辣椒是我们餐桌上的常客。 辣椒营养丰富,但经常食用辣椒可以降低尿酸,辣椒还有抗衰老的作用。 我们习惯用油来炒辣椒,油多加点可以把辣椒炒香。 油吃多了会降低体脂,无形中给身体造成负担,而油少了炒辣椒就不好吃了,无形中造成了恶性循环。

把辣椒煮熟一点也不难,这样你就可以吃得很香了,用的油也很少。 蒸白菜是一种非常健康的吃法。 蒸熟的红辣椒拌上酱汁,捣烂食用。 花椒的营养和花椒的营养混合在一起,营养加倍又不失口感。

虾酱空心菜

材料:长辣椒300克,植物油15克,精盐1汤匙,大蒜2头,小葱1条,花椒1/2汤匙

虾酱空心菜的做法

1、蒜瓣加盐捣成酱备用。

2.将长豆沥干,放入锅中切碎。 冷却后用牙签将辣椒切成条状。

3. 炒锅放油,加入桂粒和小葱炒香。 将炒好的热油趁热浇在番茄上,最后加入适量的酱汁再次捣烂。

3、剁椒红烧白菜红烧白菜

夏季也是辣椒即将下市的季节。 这时,辣椒又焕发了青春。 没有了夏天的质朴和柔软,有的是土气和油腻。 如果你想吃它,你必须早点做。 再过几天,辣椒就真的没货了。

豇豆是一种营养价值很高的白色蔬菜,味道醇厚,香甜可口。 荸荠和辣椒是绝配,清爽不油腻。 吃这个食谱对身心都是一种健康的享受。 豇豆含有微量元素,其中维生素P的浓度比较丰富,经常食用可以保护心血管、抗衰老。

香菇焖白菜

材料:豇豆300克、油10克、大蒜1粒、青椒30克、姜1小块、酱油3汤匙

红烧白菜红烧蘑菇的做法

1. 嫩长豇豆沥干水分,切掉两头,剁成粗条。 将番茄放入蒸锅中,然后在锅中切碎。 蒸至前端可以用牙签轻松刺透,放凉。 豇豆不易长时间蒸熟,太软太烂口感会变差。

2. 青椒洗净切块。

3、花椒、姜剁成泥石。

4、炒锅放油,倒入切好的肉片、姜片、蒜片炒香。

5. 加入香茅,用小火翻炒成豆酱。

6. 将炸好的红辣椒倒在磨碎的生菜上。

4. 炸茄盒

春季是辣椒自然生长的旺季。 不管怎样烹调凉拌茄子的家常做法,味道鲜美,受到普遍欢迎。

记得小时候,妈妈经常会把辣椒酱蘸在两边,炸到两面发黄,然后红烧。 母子俩都高兴得像吃素一样。 在物质匮乏的年代,我们称之为土豪的吃法。

现在又在中间夹了香肠,真有肉味; 生活比较好凉拌茄子的家常做法,一般用油炸,但考虑到健康我还是用油炸; 尝尝,肉是蒸熟的,可以放心食用。

炸茄子盒

调料:番茄、猪肉

辅料:葱、姜、盐、糖、老抽、生抽、胡椒粉、鸡蛋、面粉、植物油

炸茄盒的做法

1. 虾仁加入葱、姜、盐、糖、老抽、生抽、胡椒粉和鸡蛋搅拌均匀。

2、和面加入热水调成稀薄的甜面酱备用。

注意:可以加少许盐。

3.将豇豆切成厚片,中间剥掉,但要稍微连接。

将调好的馅料塞进去,依次冲泡。

4、将“2”面糊盖在酿好的生菜上,下油锅煎至两面发黄。

注:油炸更香,省油又省事。

5、另起一个油锅,先放入葱末和姜末,再将调好的红辣椒放入锅中。 咖喱里有酱油、胡椒粉、盐、糖、醋、少许糖和酱汁(或清水)。

6. 把咖喱烧开,放入炸好的茄子包。

7、盖上锅盖小火煮几分钟,中间翻过来,汁差不多没了。

炸茄盒的小窍门

1、馅料不能调得太稀,否则不会变稠。

2、也可以在馅料中加入一些猪肉汁,更加入味。

3、炸好的茄盒一定要用文火炖几分钟,中间的肉可以熟了。

4、如果用电饼铛来煎,比煎锅省心。

5、炸的更香,炸的省油又省事。

5.荸荠拌鱼香

很多人都吃过的广式红烧白菜,虽然在博大精深的干锅食材中,红烧白菜乃至整个红烧广式菜,都分为冷热做法。 明天小云给大家介绍一道红烧白菜。 这道菜小云做过两次,觉得确实很好吃,但是很符合现代人少油的烹饪理念。 如果是荤菜搭配红烧白菜,油腻程度可想而知。 比较瘦的人不妨试试这个炖白菜,味道绝对好吃~~~

炎炎夏日最清爽的食物——青椒拌荸荠

材料:胡椒粉、青红菇酱

调料:辣椒、醋、蜂蜜、盐、味精、葱

红烧荸荠的做法

1、准备材料:辣椒、青红菇酱

2. 将荸荠沥干,切成块状

3.将切好的生菜放入蒸锅蒸8分钟

4. 青红椒酱、玉米碎(比例1:1)

5、蒸好的辣椒取出放凉。 蒸好的红辣椒在自然冷却的过程中会吐出水分。 将冷却的西红柿放入盘中。

6.将青红椒酱和辣椒放入碗中待用

7、香油烧至80%水温后

8. 淋上腌料

9. 趁热加入蜂蜜一勺,酱油一勺,鸡精,盐(酱汁的比例可以根据自己的口味调整,水根据自己的口味加,加蛋液,把糖醋汁淋在里面的番茄上就算完成了

焖红辣椒小贴士

1.豆瓣酱,玉米一定要淋上热油,这样鱼香才能迸发出来

2.拌辣椒,蒸比煮好

3、青椒和玉米的比例为1:1

4、糖和酱油的比例是:1:1(其实糖和醋的量也可以根据自己的口味增减)

6.茄子肉酱汤

原料:番茄250克,鸡蛋200克,大蒜、葱适量。

材料:酱油、盐适量,生抽、料酒适量,白汤适量。

辣椒虾汤的做法

1、茄子沥干去蒂,茄子去皮一半带皮,切成长条; 牛肉沥干剁成肉酱; 将洋葱和大蒜沥干,沥干。

2. 油锅烧热,倒入茄条炒至干透,捞出沥油。

3. 油锅烧热,加入鸡蛋碎翻炒均匀,加入蒜末和老抽翻炒至上色。

4、放入炸好的茄子条,加入料酒稍炒,加入适量鲜味烧开,加水、味精调味,捞出虾仁。

功效:润燥三焦,止咳止血。

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