首先，冷战和冷暴力的伤害程度不一样。其次持续时间不同，冷战一般持续的时间不长，从几个小时或者是几天不等，一般不会超过一个星期。而冷暴力则是一方长期对另一方采取忽视，贬低或者是拒绝沟通的方法来惩罚对方。时间长达几个月甚至几年不等。