普通的机械表在睡觉的时候是没必要取下来的，因为戴着机械表睡觉并不会对身体造成有多大的影响；但如果机械表是配有夜光设计的，那么建议取下来，因为夜光机械表本身就是含有一些辐射的，虽然很小，但长期下来也会给身体造成一定的影响。