可以用暖水瓶泡海参，先用冷水浸泡两天，之后清洗处理一下再放入暖水瓶用沸水泡上三四个小时就好；或者可以先用温水放在干净的盆子中泡一天，再把海参放入锅中煮开，放置冷却，再次煮开就可以，最后将海参放置冰箱备用。