本视频演示机型：iPhone 13，适用系统：iOS15.0.1；
打开苹果手机的【设置】，然后选择【屏幕使用时间】，接着点击日均下方的【查看所有活动】，页面跳转后，下滑找到【拿起次数】，就可以看到本周的日均抬起次数了；
选择下方的软件，可以查看软件的每日平均抬起次数，返回到页面的顶端，点击最上方的【每天】，下滑之后还可以查看手机的每一天抬起次数，除此之外，点击下方软件，也可以查看软件的每小时抬起次数；
本期视频就到这里，感谢观看。