视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜

11月当季蔬菜有哪些

11月 应季蔬菜

11月应季蔬菜有哪些。

11月的应季蔬菜有青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜、芋头 冬笋等;青菜,又名小白菜,五群精英;青菜中含多种营养素,富含维生素C;青菜种子含油量达35~50%,其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素,营养价值高;卷心菜:名结球甘蓝,一种常见蔬菜;约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效;莴笋:菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物,别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜,莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培;花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似,花椰菜富含维生素B群、C群,花菜已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

微信拍一拍里的文字怎么设置 如何拉人进去微信群 微信群中如何艾特所有人 b站的特别关注怎么设置 全民K歌怎么注销掉 微信怎么存表情包? 怎样取消拼多多订单? 微博如何彻底屏蔽一个人 华为手机系统说话怎么关闭 怎么查看微信申请的时间 抖音定位位置怎么设置 手机qq怎么建立群 快手怎么切换支付方式 qq里的实名认证在哪里找 qq小世界在哪里关闭 自己快手里的赞怎么公开 qq怎么查看全部亲密度排行 怎么解绑支付宝账户 怎么样把qq小程序关闭 qq怎么搞动态头像 北京有海没 红薯粉可不可以代替淀粉 苹果煮水怎么煮 通用机场和民用机场有啥区别 绣好的十字绣怎么去清洗 吃苹果有什么好处 微信怎么看转给一个人的转账记录 84消毒液可以漂白衣服吗 淘宝用银行卡怎么支付 手机支付宝如何关闭余额宝 京东白条要怎么激活 美团怎样退订单 菜鸟驿站寄件流程怎么操作 抖音不想关注了怎么取消 自己的抖音作品怎么删除掉 怎么样改微博昵称 余额直接转余额宝怎么弄 支付宝如何查询所有的明细 美团怎么加好友教程 怎么打开支付宝语音播报