视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜

11月份应季蔬菜

11月 应季蔬菜

11月应季蔬菜有哪些。

11月的应季蔬菜有青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜、芋头 冬笋等;青菜,又名小白菜,五群精英;青菜中含多种营养素,富含维生素C;青菜种子含油量达35~50%,其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素,营养价值高;卷心菜:名结球甘蓝,一种常见蔬菜;约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效;莴笋:菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物,别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜,莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培;花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似,花椰菜富含维生素B群、C群,花菜已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

b站怎么把关注变成特别关注 注销全民k歌怎么注销 微博怎么屏蔽一个人的作品 怎样查询自己微信注册时间 抖音的位置信息怎样设置 qq上怎么建立群聊 怎么设置快手支付顺序 在QQ中怎么实名认证 怎样关闭qq里的小世界 快手的赞怎么不私密 qq如何看好友亲密度排行榜 qq头像怎样设置成动态 微信视频铃声怎么更换 微信订阅号怎么关闭? 微信群投票如何发起 微信收款设置声音 微信群给指定人发红包 美团如何解绑银行卡啊 抖音点赞记录怎么删除 淘宝的直播间怎么进去的 淀粉可以用红薯粉代替吗 绣好的十字绣清洗方法 邮局跟邮政有什么区别 苹果的用途 微信个人的转账记录在哪看 怎么用84消毒液洗白衣服 淘宝怎么设置用银行卡支付 支付宝如何关闭余额宝自动转入功能 美团订单退款怎么操作流程 抖音怎样删除自己全部作品 支付宝怎么查全部明细 如何关闭支付宝语音播报 淘宝优惠券在哪删除 京东怎么改地址 怎么样辨别紫水晶真假 汽车上柏油用什么可以洗掉 怎么去除衣服上的84消毒液 桃花和樱花有什么区别 青菜洗了没烧怎么保鲜 怎么挑榴莲肉多皮薄