视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜

提神解困的方法

方法 提神

如何提神?学习工作时最怕犯困,一来难受,二来效率降低,那么怎么才能提神醒脑呢?

一、使用风油精。风油精一直以来就是提神醒脑的利器,它的味道非常清凉,如果只是闻味道效果还不够,那就把风油精涂抹在太阳穴上,然后闭上眼睛轻轻按摩,提神效果会更加好。

二、做眼保健操。上学时经常做的眼保健操其实也是提神醒脑的好方法,当困意来袭时,闭上自己的眼睛,将眼保健操从头到尾做一遍,眼睛周围的穴位可以用力多按摩几次,做完眼保健操之后就会发现眼睛变得明亮了,大脑也会瞬间清醒很多,多做几次效果更佳。

三、吃几块巧克力或者喝几杯咖啡、茶都可以提神醒脑。四、如果有条件,可以去卫生间洗一把脸,这种提神的方法效果十分显著。

五、实在是想睡了,用了以上方法都不行,那么可以试着小睡几分钟,醒来之后就能清醒一点,赶紧去试一试吧。

防暑降温方法 普洱茶怎么泡最好 可以怎么样恢复苹果手机里已删除的照片 为何手机内存变少 抖音里可以怎么样修改名字 ps怎么添加投影效果 纽扣怎么缝 白衣服沾上油渍咋去掉 三伏天怎么计算 批注怎样加 怎样推荐好友给别人 如何在闲鱼卖东西 电脑版微信要怎么用小程序 手机如何把软件发给别人 Q币要怎么赠送好友 q币怎样充值 怎么样买彩票 支付宝银行卡怎样解绑 怎么样更换支付宝实名认证 商家服务怎样开通 三伏怎么算出来的 托运的行李怎么取回来 衣服油渍清洗小妙招 衣服上的印泥油怎么洗掉 好吃的油醋汁怎么调窍门 柚子糖的制作方法视频 衣服沾上油渍怎么清洗 怎样蒸米饭比较好 四大名山是指哪四座山 手机内存变少是为何 抖音里可以如何删除作品 ps怎么导入笔刷素材 淘宝办理退货流程可以如何弄 苹果手机定时开关机可以如何弄 苹果手机里拦截的短信在哪呢 微信朋友圈中发文字可以如何设置显示全文 微信里可以如何查看步数 可以咋操作加回QQ删除的人 OPPO手机中的微信美颜可以如何开 手机打字可以如何进行添加下划线符号