视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜

军训怎么防止变黑

军训 防止变黑
作者:本网原创 时间:2021-12-21
返回观看视频
文档

军训如何防止变黑?多喝水,做好防晒措施,多吃含维生素c的水果。给身体补充水分。下面一起看一下;多喝水,水可以冲淡一切杂质,多喝水不仅有利于排毒,还可以抑制黑色素,多喝水一定是好的。其次是脸部补水,其实脸部补水和喝水有着异曲同工之妙,只是补充的方式不同,都是为了同一个目的,多给皮肤补水也可以预防晒黑。

特别是在军训的时候,防晒霜是必不可少的。最好选择防晒指数50+以上的防晒霜。用量不要节省,尽可能的多涂点,防晒效果也会好点,最好是在出门的前半个小时左右涂抹。最后是需要多吃一些富含维生素C的水果,比如圣女果,猕猴桃等等。维生素C可以抑制黑色素的形成,有美白嫩肤的功效。

充分利用衣服,尽量穿长袖长裤,如果可以,把领子也拉起来,脖子也不会晒黑,这个时候就不要嫌太热了,如果选择穿短袖,这是个不明智的选择。

如何打奶泡教程 怎么酿葡萄酒 芋头长期如何保存 生鲜板栗怎么保存 木耳怎么泡发 葛根粉怎么样冲泡 淘宝找人代付怎么样操作 淘宝哪看我的评价 淘宝老年版怎么样关闭 微信运动取消关注 快手怎么样查历史看过的视频 怎么删除微信收藏 如何关闭微信拍一拍 微信上怎么样预约接种 得物怎么样学生认证 如何删除多多买菜订单记录 抖音怎么样用自己的音乐 支付宝口令怎么发 14天行程卡怎么样查 哔哩哔哩怎么样发图片动态 怎么做蛋挞 干香菇泡发的正确方法 怎么样做沙拉 怎样腌豆角 怎样拿刀叉 面包怎么储存 如何使用面包糠 怎样保存紫苏叶 支付宝号在哪里查看 华为音乐怎么样卸载 华为手机怎么样看应用使用时间 华为怎么样关闭热门推荐 微博如何隐藏手机型号 怎么关掉智慧助手 怎么查看华为手机激活日期 如何使用华为手机AI字幕 如何关掉华为手机桌面广告 微博在哪里看黑名单 怎么做兼职 word长横线要怎么输