视频1 视频21 视频41 视频61 文章1 文章21 文章41 文章61 文章81 文章101 标签大全1 标签大全51 标签大全101 标签大全151 标签大全201 标签大全251 标签大全301 标签大全351 标签大全401 标签大全451 信息系统项目管理师 开学第一课观后感 男人的网站 苏轼的词 洗衣机品牌排行榜
母婴

怀孕前三个月注意事项

作者:原创时间:2022-08-03

怀孕前三个月是一个非常重要的阶段,不少得知自己怀孕的准妈妈们都会十分吧紧张,因为前三个月胎儿开始在母体中发育,一些主要器官,诸如大脑、眼睛等都开始慢慢发育,此时如果不加注意,就会导致严重且不可挽回的结果,所以怀孕前三个月孕妇就应该小心小心再小心,来和小编一起看看孕妇们前三个月都应该小心些什么吧。

1、避免干体力活,尤其是对于弯腰,下蹲等对腹部造成挤压的动作都应该进行避免,不要搬重物,腹部发力会会导致挤压腹腔,极易导致流产。

2、不建议夫妻双方进行同房,此时由于母体分泌雌激素与孕激素,子宫处于非常松弛的状态供胚胎生长发育,但是胎盘还未完全形成,胚胎与母体连接不紧密,在外界的撞击以及性行为刺激子宫之后,非常容易造成流产或者见红,对母婴都不好。

3、保持良好的心态,不要过度紧张,保持情绪稳定。

4、补充大量的优质蛋白、维生素、糖类、脂肪、微量元素等营养成为,保证营养均衡,推荐每天都食用鸡蛋、牛奶、豆制品等。

5、加强锻炼,促进体内血液循环,孕期女性免疫力下降,容易感染细菌或者病毒导致发烧或者感冒,对体内的胎儿影响非常大的。可以选择强度很低的运动,比如散步、孕妇体操等,游泳、骑马、潜水之类的剧烈运动就不要进行了。

6、每天补充叶酸,叶酸是只能通过食物而不能人体合成的对婴儿的神经系统生长发育极为重要的维生素,孕妇可以询问医生意见之后服用一定量的叶酸,叶酸只在怀孕初期有效,中后期就不会产生作用了。

7、定时定期孕检,通过技术手段获知婴儿的生长和发育情况,对怀孕的总体情况进行何准确的评估和指导。

8、体质差的孕妇尽量卧床休息,剧烈运动可能导致滑胎,体质较好的孕妇也要多多休息,除了一些必要的生理活动,其他的重体力家务活或者很繁琐很细致的工作就不要插手了,多多休息才能保证胎儿的生长发育。

9、避免接触有毒物质,家里人不要抽烟,妈妈吸入的二手烟会对胎儿的神经系统造成一定伤害。

10、无特殊情况不能服用药物,口服药物时一定要询问医生意见,防止婴儿发育畸形。

以上就是小编的分享了,希望可以帮助到大家。

显示全文
一等卧铺和二等卧铺区别 中国的五大宗教是什么 为什么叫山药蛋派 主持节目有哪些说话技巧 八大菜系有哪些特点 关于澳门的常识 垃圾分哪5类 宋朝三苏是哪三苏 小学生交通安全小常识 小学生用电安全知识 少数民族风俗有哪些 活字印刷术是什么时候由谁发明的 礼仪四大基本原则 端茶倒水的礼仪 软米是什么米 通俗和流行唱法的区别 什么是魔芋 丹东旅游攻略 贵州旅游攻略 梵净山旅游攻略 跟领导吃饭礼仪及说话有哪些技巧 茶麸有哪些功效与作用 火烧赤壁的故事 茉莉花茶有什么作用和功效 汽车过户费怎么算 怎样使脸3天快速变白 读后感怎么写 成人高考报名条件 不饱和脂肪酸是什么 春节吃什么 矮个子怎样长高 笔记本电脑死机怎么办 车钥匙丢了只能够换锁吗 堆堆袜如何搭配 潜意识是什么意思 兔子拉稀怎么办 元素周期表是什么 千里共婵娟是什么意思 多肉植物怎么养 杭州旅游攻略