洗牙是一种口腔保健，我们每天都刷牙，还需要洗牙吗？
虽然我们每天都刷牙，但其实刷牙时，通常只能刷到牙齿的三个面，仅靠刷牙是不能够把牙齿上的脏东西完全刷掉的，比如牙缝里的、牙龈沟里的食物残渣。而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。所以就算平时认真刷牙，也应该定期洗牙。
洗牙的时间频率，也就是多久洗一次牙。这个问题应该看个人的口腔情况，一般专科医生会结合每位患者的不同情况，制定出相应的复诊计划。有些患者口腔的情况比较差，可能刚洗完牙2~3个月，牙齿表面就又都是牙菌斑和牙结石，这时就需要去医院复查一下。
需要注意的是，洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这些暂时的症状及原来刷牙容易流血的情况通常在一周左右会消失。
洗牙后的缺点
1、牙缝变大：洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了。所以洗牙后只是将牙齿原本的缝隙暴露出来，并不是牙缝变大了。
2、牙齿敏感：其实牙石好像棉衣，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感就会消失。
3、牙龈出血：这是因为牙齿有炎症，或者太久没有洗牙，牙结石太多引起的。只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
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