军事五项包括：200米大口径步枪射击、500米障碍跑、50米障碍游泳、手榴弹投准和投远、男子8公里越野跑和女子4公里越野跑。比赛设男女团体、男女个人和障碍接力六枚金牌。团体比赛，男子6人参赛，女子4人参赛，男子以4人最好成绩，女子以3人最好成绩计算团体名次。个人比赛以5项总成绩确定名次。从1950年开始，国际军体理事会每年都组织一届军事五项世界锦标赛。
军事五项运动军事五项是国际军体理事会中最精彩、最艰苦、最残酷、最锻炼军人素质的项目，是衡量各国军队战斗力的一种标志，对每个军人都是一种挑战。
