踢高球怎么又高又远

作者:原创时间:2022-06-16
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长传小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。

球的接触部位:脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。

足球起高远球的技巧:

1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步

2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)

注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。

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