假胯宽和真胯宽的区别在于，真胯宽是天生的，是骨头本来就很宽，而假胯宽是因为后天不良的姿势造成胯部很宽。假胯宽形成的成因，主要是髋关节内旋。假胯的人在走路时，双腿会呈现内旋，所以大腿根部外侧的肌肉才会越来越发达，久而久之就形成了假胯。而且走路习惯内八、爱翘脚的人，假胯的问题就会更严重。还有不爱运动，屁股松弛下垂的人，看起来髋部的位置也非常低，这也是的主因。
