宝宝半岁以后可以吃，且注意食用量，第一次不能吃太多，并观察宝宝的适应程度。
做法：
材料：适量的鸡蛋、牛奶、糖。
步骤：
1、准备好材料，鸡蛋先放在碗里搅匀；
2、加入细砂糖一起搅拌；
3、加入牛奶里面再次搅匀；
4、搅拌好后的蛋液用滤网滤到容器里；
5、盖上保鲜膜，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔；
6、入蒸锅大火蒸上7分钟左右即可。
