肉和冰箱冻住就把冰箱插头取下，冰箱门打开，等过一段时间即可分开，可以取出的，取出放置一段时间也可以分开，小块的话，取出放冷水中过一段时间也可分开。建议今后存放时，用保鲜袋一餐一袋存放起来就不会出现上面的现象了。
