黄豆可以做什么美食

作者:原创时间:2022-06-27
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豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、腐乳,还可以做成菜品,比如黄豆焖鸡腿,酱香小黄豆。

黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动脉硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。

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