大海和森林的梗是指:指的是两个感情故事。
1、其中森林是在说最近因为出轨分手而登上热搜榜的刘阳、阿沁事件(男方刘阳的出轨对象微博名为森林半藏)。
2、而大海则是指之前闹得沸沸扬扬的分手事件,阚清子和纪凌尘的故事(纪凌尘在分手后发文称,你喜欢大海,我爱过你)。
总得来说就是网友们将两队模范情侣的分手划了重点,并总结出两个词语进行归纳,以表示喜欢森林和大海的对象不能要。